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記憶

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「記憶」についての記事をまとめました。学ぶことと、記憶、憶えておくことは切り離せないものです。頭にしっかりと入れること、それを思い出せるようにしておくこと。そのためにはどんな方法が良いのでしょうか。いまでは、科学的にわかってきたことも少なくありません。どうも最近、覚えるのが苦手で……という方にもおすすめしたい、記憶についてのコラムです。

究極の時短術! 「フォトリーディング」を使えば、仕事が “倍速で” 進む。——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第9回

私はフォトリーディングを習得している社員に、次のように仕事を依頼します。「明日の朝10時の会議で〇〇についてプレゼンをするから、この3冊の本をフォトリーディングして、要点をマインドマップでまと...

仕事も起業もうまくいく! 自信とアイデア力が手に入る “未来を変える” 速読術——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第8回

フォトリーディングを学んだ後に、会社をやめて起業される人も少なくありません。そもそも起業しようと思う人は、その分野でやっていける自信がある人がほとんどです。しかし、それまで自信がなかった人でも...

情報収集を効率化! キャリアチェンジのときこそ「フォトリーディング」が役に立つ——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第7回

これまでの第6回までは、フォトリーディングの基本的なやり方を解説してきました。ここからは、フォトリーディングを習得した人たちが、身につけたスキルを使って、どう人生に活かしているかをご紹介していきましょ...

フォトリーディング ステップ5<活性化> 文字を追いながら読む——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第6回

ステップ5では、潜在意識に格納した本の情報を活性化させ、文章を読んでいきます。文字を追いながら読むので、ここでようやく本の内容が明らかになっていきます。ステップ1から4までに約15分の時間をか...

フォトリーディング ステップ3<フォトリーディング> 本の情報を長期記憶に保存する——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第4回

ステップ3では、いよいよ本の中身を頭に入れていきます。フォトリーディングは、まるで写真を撮るように、本のページを頭の中に写し取り、潜在意識に送り込む作業です。そのために「フォトフォーカス」とい...

フォトリーディング ステップ2<予習> 目次をチェックする——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第3回

前回のステップ1では、本を読む目的を考えましたが、ステップ2の「予習」では、次のことを行います。●目次をおもに、著者プロフィールをチェックする ●読み進めるか、読むのをやめるかを判断する ...