モニグラとは

・ モニグラ(Morningram)とは、朝にInstagramを更新すること。なおInstagramに限らず、朝にTwitterを更新する行為も、同様に「モニグラ」と呼ぶ。早朝(主に3時台~6時台)にハッシュタグ「#モニグラ」「#モーニングラム」「#morningram」などと付け投稿されることが多い。モニグラする人のことをモニグラマーと呼ぶ。

・ 投稿される内容は、以下のような朝活の様子。最も多いのは、高校生が勉強の様子を投稿することであるが、大学生や社会人の勉強の様子、勉強以外の朝活の様子も投稿される。

‐ 勉強(高校生)
主に高校生による、受験勉強や定期試験のための勉強の様子。何時に起きてどんな勉強をしたのかといったことや、特にInstagramの場合は問題集やノートなどをおしゃれに撮った写真に時刻を入れて投稿することが多い。

‐ 勉強(大学生)
サークルやアルバイトなどで時間が取れない場合、朝に勉強を行う様子をモニグラとして投稿する。

‐ 勉強(社会人)
出社前などに資格試験のための勉強をする様子をモニグラとして投稿する。カフェなどでコーヒーや朝食をとりながら勉強するケースが多く、朝食とテキストをセットにした写真を投稿することが多い。

‐ 勉強以外の朝活
勉強に限らずとも朝活であればよいので、ヨガや丁寧な朝食づくりといった「リア充系」の投稿も見られる。

・ モニグラの目的は、「勉強垢」と同じ(勉強垢とは、学生が使う、TwitterやInstagramの勉強専用アカウント。解説はこちら StudyHacker|勉強垢)。モニグラを行う仲間同士、勉強の経過を投稿し合ってモチベーションアップにつなげたり、お互いに切磋琢磨し合ったりすることを目的としている。モニグラの投稿には、ハッシュタグ「#勉強垢」がセットでつけられていることが多い。

モニグラからの派生

・ モニグラの逆で、夜に勉強などをしている様子を投稿することを「ヨルグラ」「midnightgram」などと呼ぶ。モニグラと同様、ハッシュタグ付きで投稿されることが多い。朝が苦手でモニグラできない人がヨルグラをしている。

今日も#ヨルグラ 朝、#モニグラ する皆さん頑張ってください。

私は夢の中で応援しています(笑)

(引用元:Twitter|saya@勉強垢

(参考)
MERY|勉強垢は当たり前。では受験生にとっての常識用語『#morningram』は知ってる?
MERY|朝活インスタ、通称#モニグラ。充実してるあの子の一日の始め方
4meee!|ちょっぴり早起き出来たから♡「#モニグラ」で朝活自慢するんだ♪
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