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Study Hacker編集部

Study Hacker編集部です。皆様の学びがより効率的に、より素敵なものになるよう、記事をお届けいたします。

午後にどうしても眠くなる人へ――。 生産性を下げずに乗り切れる、賢い時間の使い方【小林弘幸『カリスマの言葉』第5回】

せっかく午前中に高い集中力でがんばっていても、ランチの後や午後の早い時間帯にどうしても眠くなってしまう人は多いと思います。これは自律神経の働きのリズムから考えても自然な現象ですが、だからといって「仕方...

パワーカップル

パワーカップルとは・ パワーカップルとは、双方ともフルタイムで働き、所得の多い夫婦。結婚・出産後も仕事を続ける女性が増えた昨今、パワーカップルという新たな言葉が誕生し、マンション・最新家電の購...

気合や根性だけでは結果は出ない! 高い集中力を持続させるタイムマネジメント法【小林弘幸『カリスマの言葉』第4回】

勉強や仕事はなるべく高い集中力を持続しながら取り組みたいものですが、長時間となるとどうしても集中力が続かなかったり、効率も落ちてきたりしますよね。でも、これは人間の体にとっては仕方がないこと。それを気...

ネコ家具

ネコ家具とは ・ ネコ家具とは、福岡県大川市の家具職人が製作する、ネコのサイズに合わせた家具。ネコ家具を紹介する動画およびネコ家具特設ページが2017年10月に公開され、翌11月、インターネット上で...

勉強や仕事のパフォーマンスが劇的に上がる。「動」のゴールデンタイムとは?【小林弘幸『カリスマの言葉』第3回】

自律神経のバランスを理想的な状態に変えていくには、まず朝の時間を「ゆっくりはじめる」ことが大切だと自律神経の専門家である医師の小林弘幸さんはいいます。これはもちろん心身の健康を保つためですが、じつはそ...

白いおでん

「白いおでん」とは、・ 「白いおでん」とは、ファミリーマートが2017年11月28日から販売する冬季向けの新作「塩ちゃんこおでん」。白く濁った鶏ベースのスープに、ニンニク・ショウガ・ゴマなどが...

睡眠を制するものが人生を制す。質の高い睡眠をとって、1日を気持ちよくはじめよう【小林弘幸『カリスマの言葉』第2回】

勉強や仕事で忙しい毎日を送っていると、毎日早寝早起きをすることはなかなか難しいですよね。規則正しい睡眠をとっている人は、実際はかなり少ないのではないでしょうか? とくに、日本人は世界的に見ても平均睡眠...

メルカリNOW

メルカリNOWとは ・ メルカリNOWとは、フリマアプリの運営で知られる株式会社メルカリが発表した、物品の即時買い取りサービス。2017年11月27日にメルカリが開いた記者会見で発表されると、各メデ...