2015-02-26から1日間の記事一覧

『宣言効果』に『単純接触効果』 勉強の効率を上げる心理学的テクニック

心理学は、人間のこころの動きを研究している学問です。学習効果がアップする心理学的なテクニックをご紹介します。

『決意』はあてにならない! 自分を変えるためにまず変えるべきこと。

「明日こそは真面目に勉強しよう」 「明日こそはダイエットを頑張ろう」 「明日こそは早起きしよう」 このような決心をしたことがある人は多いのではないでしょうか。 「今日はできなかったけれど、明日こそは……。」という自分への言い訳。 でも、それがきち…

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