今を生きる私たちは、テレビはもちろん、スマホやタブレット囲まれているせいで、何もしていない時間、つまり「ボーっとする時間」がほとんどない。自分を振り返ってみても、ちょっとでも時間があくとついスマホに手が伸びているのではないだろうか。しかし…
あなたは今、何かに困っていませんか？学校、会社、人間関係。たとえ問題に直面しても解決方法がすぐに思い浮かべばいいのですが、まったく思い浮かばない！ どうすればいいのだ！ と叫びだしたくなる人も多いかと思います。今回は、そんな難儀な問題解決に…
「イヤーワーム」という現象をご存知でしょうか？ この名前は知らなくても「なんでか分からないけど、ある曲がグルグル頭の中で回って止められない！」という現象は経験があるのではないでしょうか。勉強中や仕事中など、集中しなければならない場面で頭の中…
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