あなたが自分の大切な人から、「相談に乗ってほしい」と言われた時。どのように力になってあげようと考えますか？ どれだけ親身になっても、考え方が間違っていたら逆に相手を追い詰めてしまったり、信頼関係を崩壊させてしまうかも。逆に相手の期待に応えら…
大失敗してしまったときや、つらいことがあったとき、すごく落ち込みますよね。しかし、落ち込んでいるときの思考はネガティブになっていて、周りに迷惑をかけたり、次の失敗を呼び込んできたりするので、早く立ち直りたいものです。みなさんは落ち込んだと…
辛い試験勉強の最中や何かを達成しようと頑張っているとき、自分自身を鼓舞するために次のようなことをした経験はありませんか？ ・「○○ができたら、おやつを食べて良い！」というような、「ごほうびタイプ」 ・「時間内に××ができなかったら、腹筋30回！」…
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