2015-11-30から1日間の記事一覧

頑張りすぎて疲れてない? 「心のカゼ」をひく前にセルフケアを

毎日、仕事や勉強の目標に向ってコツコツと努力をし、それに加えて部活や模試の結果、社会人なら営業成績など様々なプレッシャーにさらされて、なんだか疲れてしまうときはありませんか? 毎日頑張っているのになんだかうまくいかない、段々モチベーションも…

おうちで『カフェ勉』ができる? 自宅に居心地の良いカフェをつくる3つのステップ

カフェで仕事や課題をしたいけど、この季節は寒くて外にでるのが億劫だったり、土日だと混雑していてパソコンや書類を広げて作業するのは気が引ける……。 そんな時、家がカフェになったらうれしいですよね。

子供の記憶力が良いのはなぜ? ロザン宇治原さんも実践していた子供式の記憶術。 

「なんだか最近、記憶力が悪くなったな」。大人になってからと言うもの、そんな声はあちこちで聞く上に、自分自身も実感することが増えてきました。そしてそれを歳のせいにして諦めてしまっている人も多いでしょう。けれど、記憶力の減退を加齢で片付けてし…

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