2016-01-29から1日間の記事一覧

「自分の足を引っ張るもう一人の自分」に勝つためのメンタルマネジメント法

マンガやアニメで、心の中の天使と悪魔が葛藤しているのを見たことがあるだろう。良い自分と悪い自分。心の中に潜む、もう一人の自分。 そんなもの、架空の話だと思うだろうか? いや、違う。「もう一人の自分」は存在するのだ。ここぞの勝負で弱気になる自…

ゲームをするとバカになる? 情報処理能力が上がる? 科学的に検証してみた

「ゲームをやるとバカになる」根拠も無くそのように言われて育った人は、少なくないのではないでしょうか。私の家庭もそのような方針で、ゲームを買い与えられたことは一度もありません。 ゲームをすることは、脳にとって良いのか悪いのか? これは以前から…

即断、即行動で成長を加速させよう。「0秒思考」で考える

皆さんは、「頭がモヤモヤする」「自分の考えるスピードが遅い」「迷ってしまってなかなか動けない」などの悩みを持っていませんか? メモ書きで有名な、元マッキンゼーの赤羽さんの『ゼロ秒思考』シリーズによると、頭の回転を良くして思考の質とスピードを…

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