2016-08-18から1日間の記事一覧
学生、社会人問わず、勉強の際に重要になるのが、スキマ時間の使い方です。 朝の通学・通勤電車の中、昼休みの時間、夜の寝る前の時間。こうしたスキマ時間の使い方は、様々なメディアで取り沙汰され、その重要性は誰もが認識しているはずです。 しかし、実…
勉強においても仕事においても、あの人の方がいつも成績が上だとか、もはや遺伝的にあいつにかなうはずがないだとか、色々考えてしまうこと、ありませんか? 他人と自分とを比べてライバル心を燃やす程度であれば、一種のモチベーションとなり良い影響が得ら…
「昨日はちゃんと8時間寝たのに」 「今日は起きてからずっとベッドでごろごろしてたのに」 特に何をするわけでもないのに、頭がぼーっとしたり脳の疲労を感じたことはありませんか? 実は、本人は無自覚でも脳は頻繁に活動し、エネルギーを消費し続けている…