2017-01-24から1日間の記事一覧

睡眠は最初がキモ? 睡眠の質を劇的に改善するシンプルな方法

お昼どき突然襲ってくる眠気に、悩まされた経験がある人は多いのではないでしょうか。眠くなると作業の効率が落ちてしまいます。それに、大事な会議の最中に眠ってしまったら大変ですよね。そうは言っても眠いものは眠い。手の甲をつねってみたり、コーヒー…

プードルコート

プードルコートとは、犬のプードルのようにふわふわした外観のコート。素材はアクリルやマイクロファイバーで、フェイクファーの一種。2016年の冬から若い女性のあいだで流行している。

怒っても損するだけ! 怒りを手なずけ、穏やかに生きるコツ

イライラしたとき、つい怒鳴ってしまったり、物に当たったり、他人を傷つけるような言動をとったりしていませんか? 冷静になってから考えると、怒ったことによってひどく損をしたと気付くことの方が多いはず。「人間だったら怒るのは当然だ」と言う人もいま…

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