2017-01-25から1日間の記事一覧

自分の意見を素早く整理! 生産的な会議のための『伝える力』の鍛え方

みなさんは、自分の意見をすぐにまとめることができますか? 例えば、職場の会議のとき。 意見を述べるよう求められたものの、結局何も答えることができずに話が進行してしまった、という経験はないでしょうか? 発言しそびれてしまい、会議にうまく参加でき…

朝ベジ

朝ベジとは、朝食に野菜を多く食べたり、野菜をメインにした朝食を食べたりすること。朝ベジのメニュー例としては、たっぷりの野菜と果物、タンパク質(卵・豆・肉類など)を一皿に盛り付けたパワーサラダと呼ばれるものや、野菜をふんだんに入れたスープ、…

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