2017-03-28から1日間の記事一覧

朝、すっきり目覚めてる? 脳が目覚める朝の習慣。

明日の朝こそ早起きして活動しよう!」と固く決意したはずなのに、いざ朝を迎えたらなかなか布団から抜け出せず、行動を開始できたのは結局いつもと同じ時間だった……、なんて経験のある人はかなり多いのではないでしょうか? 忙しいビジネスパーソンや大学生…

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