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2017-06-02から1日間の記事一覧

コツをつかめば誰でも「聞き上手」　聞く力を鍛えるための簡単トレーニング

コラム コミュニケーション 自己啓発 小川桜子

みなさんは、「聞く力」に自信はありますか？ プレゼンなどでは普通に話せるのに話し合いや意見交換は苦手、人の話をうまく聞き出せない、ついつい人の話を遮ってしまう……。などといった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 実は、コツさえ押さ…

現代人は脳を使いすぎ。疲れ脳を癒やす『集中瞑想』の技術

コラム 高倉希 自己啓発 集中力

仕事中にぼーっとしてしまったり、ミスが増えてしまったり。このような集中力が低下した状態に陥ってしまっていると感じたことはありませんか？ その原因は、脳の使いすぎかもしれません。今回は、そんな脳の疲労を取るための「集中瞑想」についてお送りして…

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