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2017-07-27から1日間の記事一覧

2017年7月第4週　#朝活　「朝のヨガは気分をすっきりさせてくれるから良いね」 など７選

STUDY HACKER編集部 きょうの英語フレーズ

きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「朝活」です。 『早起きは三文の徳』ということわざがあるように、昔から早起きをするとメリットがたくさんあると言われています。最近では、朝の時間を有効活用する、「朝活」をする人も増えているようです。 今回は…

カギは “楽しさ” を供給すること。脳の「前頭前野」を活性化させて仕事の効率を高めよう。

コラム STUDY HACKER編集部 自己啓発 集中力

一生懸命に仕事をしているのに効率が上がらない。集中しようとしても不注意によるミスが少なくならない。その悩み、脳の前頭前野に着目することで解決できるかもしれません。今回は、前頭前野を活性化させて仕事の効率を高める方法をご紹介します。 前頭前野…

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