2017-09-12から1日間の記事一覧

その誘惑はなぜ生まれるのか? 無意識にひそむ “裏の目的” が、目標達成への羅針盤となる。

資格試験に合格するという目標があるにもかかわらず、ゲームをすることが止められない。 ダイエットを始めたのに、気がついたらお菓子を買ってしまう。 このような本来の目標と相反する行動を取ってしまうのは、無意識の目的が原因です。そこで今回は、目標…

太陽フレア

太陽フレアとは、太陽の表面で起こる爆発。2017年9月6日、11年ぶりの大規模な太陽フレアが発生し、世界的に話題となった。

“脳が喜ぶ” 3つの習慣。「勉強中」「寝る前」「早朝」に私たちがすべきこと

読書やウォーキングなどの習慣が良いことだと知る人はたくさんいても、実践できている人はそこまで多くありません。でも、具体的なコツがわかれば身につけたいと思う人は多いはず……! 習慣の重要性やメリットとともに、筆者が実際に身につけた習慣と、そのコ…

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