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2017-10-14から1日間の記事一覧

「短期集中型勉強のススメ」　資格Hacker 鈴木秀明のシカクロード for StudyHacker【第2回】

鈴木秀明のシカクロード for StudyHacker コラム 勉強法 勉強 鈴木秀明

試験合格のために数ヶ月単位の長期スパンで勉強計画を立てたけれど、本当に真剣に勉強したのはせいぜい試験直前の数週間・数日間だけだった……というような経験はあなたにもないでしょうか？ これは逆にいうと、高い集中力を持って本気で取り組めば、それくら…

意志の強さは関係なし！ 「続かない」を克服する “科学的な” 習慣化の技術

コラム 自己啓発 集中力 小林史乃

健康やスキルアップのために、目標を達成しようと思ったら行動の習慣化が必要ですよね。とはいえ、実際に行動を継続をするのはとても難しいものです。筆者も、新しい目標をたてては結局続かない……ということを何度も経験してきました。

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