2017-10-27から1日間の記事一覧

集中脳は “切り替え” で実現! 『ポモドーロ・テクニック × 報酬効果』で集中モードを手に入れる。

仕事には集中力が不可欠ですよね。しかし、人には集中しにくい性質があるといいます。ならば上手に切り替えて、集中力をもたせましょう。そのテクニックを紹介します。 そもそも人の集中力はもたないもの 東京大学薬学部教授の池谷裕二氏は、著書『脳には妙…

「一流のメモ術」で思考を深めろ! ただ書くだけじゃない、成功者のメモ “3つのルール”

歴史に名を残す偉人や成功者には“メモ魔”が多いといいます。もちろん、ビジネスパーソンにもメモを心がけている人は少なくないでしょう。しかし、メモをとることに夢中になり、さらにはメモの整理に時間を取られてしまっては本末転倒。 “メモ魔”になればいい…

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