2017-11-17から1日間の記事一覧

自分の限界を少しずつ超えていける。無理なく集中力を持続させるシンプルな仕事のコツ【齋藤孝『カリスマの言葉』第2回】

新連載『カリスマの言葉』。前回に引き続き、今回も教育学者・明治大学文学部教授の齋藤孝氏の格言をお送りします。

仕事は楽しく効率よく。一段上の仕事スタイルを実現するための「便利グッズ」活用術

「ちょっと仕事に慣れてきたな」と感じたら、次は仕事の効率化を考えてみませんか? もちろん、最新のデジタルツールを活用する手もありますが、手軽で身近なものでも使い方や選び方により、仕事の効率化に役立つ優れものがあります。それは、普通の手帳やノ…

付き添い問題

付き添い問題とは ・ 付き添い問題とは、患者が入院する際、家族が付き添って世話をすることを病院側から要求されることに関わる問題。特に子どもが入院する際、一部の病院が24時間の付き添いを求めることで、付き添う側に肉体的・精神的・経済的な困難が生…

「良いルーティン」を身につけろ! 習慣化を成功させる “科学的な” 5つの戦略

毎日勉強したいけど、なかなか続かない……。運動を継続したいけど、三日坊主になってしまう……。こうお悩みの方はいませんか。 今回は、習慣形成を専門とするアメリカの学者の研究と筆者の経験に基づいた、確実に習慣形成をするための現実的で効果的な5つの方…

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