新連載『カリスマの言葉』。前回に引き続き、今回も教育学者・明治大学文学部教授の齋藤孝氏の格言をお送りします。 ＊＊＊ 人はよく、目に見えないものを多く見積もりがちです。その典型的なものが「時間」。たっぷりあると思っていた時間がいつの間にかな…
「ちょっと仕事に慣れてきたな」と感じたら、次は仕事の効率化を考えてみませんか？ もちろん、最新のデジタルツールを活用する手もありますが、手軽で身近なものでも使い方や選び方により、仕事の効率化に役立つ優れものがあります。それは、普通の手帳やノ…
毎日勉強したいけど、なかなか続かない……。運動を継続したいけど、三日坊主になってしまう……。こうお悩みの方はいませんか。 今回は、習慣形成を専門とするアメリカの学者の研究と筆者の経験に基づいた、確実に習慣形成をするための現実的で効果的な5つの方…
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