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2018-01-01から1日間の記事一覧

人は過去に学ぶもの。新しい自分を発見できる、“目的別” 日記の書き方

習慣化 自己啓発 ストレスマネジメント ノート術・メモ術 コラム 花塚葉月

「あっという間に1週間が終わってしまった」 「もう月末だ」 このように、時間が経つのが早いと思ったことはありませんか？ 毎日学校や職場と家の往復で変わり映えしない毎日を過ごしているだけでもあっという間に時間は経ってしまうもの。なんだかもったい…

未来の自分にメッセージを送れ！　目標へのアツい情熱をキープできる “テクニカルな” 方法。

コラム モチベーション STUDY HACKER編集部 自己啓発

年が明け、新年の目標をたてた人も多いでしょう。せっかく目標設定をしたなら、実現できるようにしたいものですね。今回は、目標を確実に達成するために効果的な方法をご紹介します。 91%の人が目標を達成できない 日本人2,400人以上を対象にした2016年の調…

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