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2018-01-09から1日間の記事一覧

紙とペンで “毎日続けられる” 人になる。StudyHacker発『ぬり絵勉強法』を習慣化に役立てろ！

コラム 自己啓発 集中力 松本千慶

良い習慣を身につけたいと思ってはいるものの、なかなかうまくいかずに悩んでいませんか？ もし無理なく習慣化できる方法があれば、ぜひ試してみたいですよね。そのような方のために、物事を習慣化させるコツと、StudyHackerでも以前お伝えした「ぬり絵勉強…

多すぎる二酸化炭素は脳の敵。仕事の生産性を上げる、上手な “換気” のしかた。

コラム STUDY HACKER編集部 自己啓発 集中力 学習環境

仕事のパフォーマンスを上げようとしているが、なかなか良くならないとお悩みの方は、ぜひ、「換気」を見なおしてみてください。換気を良くするだけで、脳の働きがグンと上がりますよ。さっそく、ご説明しましょう。 CO2濃度の影響と、国が決めた基準 CO2濃…

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