2019-02-10から1日間の記事一覧

夕食後は絶対にダラダラしなさい。夜の過ごし方を今すぐ変えるべき本当の理由。

夜遅くまで勉強したり、仕事の続きをしたりといったことがよくある。集中できないわけではないが、実際に勉強の効果が生まれているのか、あるいは仕事の生産性が高まっているのか怪しい……。 その不安、的中していますよ。実は、夜遅くまで勉強や仕事を続ける…

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