2019-07-07から1日間の記事一覧

“手書き習慣” のメリットが最高すぎる。「日記」で脳が活性化、「もやもやを言語化」で思考力もアップ!

// 「仕事で疲れがたまっていて頭がさえない」「ストレスを感じるけれど原因がわからない」このように、疲労や鬱憤を抱えている人は、ぜひ一度「手書き」に頼ってみてください。 昨今は、多くのビジネスパーソンが、会議中のメモや企画書をパソコンで作って…

“強くてしなやかな心” を身につける4つの方法。「筋トレで明るくなれる」は本当だった!

「会社に行くのがつらく、毎日が憂鬱だ」「仕事でミスが多く、自信が持てない」このように、精神的に参ってしまっているビジネスパーソンも多いのではないでしょうか? 仕事において、嫌なことやつらいことはたしかにつきものです。しかし、同じつらい目にあ…

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