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2020-02-03から1日間の記事一覧

「感情日記」を書いてみたら、常に頭の片隅にあった心配事がどんどん浄化されていった話

Yuko コラム ノート術・メモ術 効率化

「不安や悩みごとが常に頭から離れない」「ストレスがたまっていて、どう対処すればよいかわからない」「リラックスできない」 このような悩みを抱えている方は、少なくないのではないでしょうか。 心配ごとや不安にとらわれて、自分が過ごしている今この瞬…

ドリームキラーとは？　あなたの夢を守る5つの対処法

自己啓発 コラム 佐藤舜 コミュニケーション

ドリームキラーとは何か、意味をわかりやすく解説。職場や家庭に潜むドリームキラーの正体と心理を把握し、対処法を学びましょう。

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