2020-02-27から1日間の記事一覧

「分かち合い」は英語でなんて言う?【20秒動画で学ぶ、きょうの英語フレーズ:シェアリングエコノミー】

きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「シェアリングエコノミー」。インターネットを通じて、モノやスキル、空間や時間などを共有する経済のことです。自動車・自転車・洋服・家電などのモノ、オフィス・空き部屋・駐車場・畑などのスペース、家事や託児・…

習慣化がどんどん加速する! 「習慣化シート」と「三日坊主シート」のすさまじい効果

勉強や運動など、「新しいことに挑戦したのになかなか続かない……」。そんな思いをしている人も多いことでしょう。長い時間をかけてできあがった日々の習慣は、簡単に変えられるものではないからです。 そこで、「目標実現のスペシャリスト」であるメンタルコ…

「いいね」が欲しい、ほめられたい……。厄介な「承認欲求」から解放される方法を考えてみた

他人からどう思われているか、気にしすぎていませんか?SNSでもらう「いいね」の数にとらわれすぎていませんか?ほめられるためだけに、頑張っていませんか? ……心当たりがある方は、承認欲求が強すぎるかもしれません。 承認欲求は、誰もが持つもの。多少は…

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