「仕事の効率が悪い」「頑張っているつもりなのに成果が出ない」「いつも定時で帰れない」 こんなお悩みを解決するには、“ある3つの仕事” に割く時間や手間が、これまでと比べて「6割」や「2割」になるよう削減することをおすすめします。 業務効率が大きく…

ピンチになると弱く、力を発揮できなくなる ちょっとした失敗で心が折れてしまう 失敗を恐れ、新たなチャレンジに踏み出せない そんな “メンタルの弱さ” にお悩みの方に知っていただきたいのが、AQ（逆境指数）という概念。AQを高めれば、あらゆる逆境をたく…

もう勉強したくない……仕事の勉強なんてしたくない……そんなあなたでも、行動を起こせる方法があります。

独学をする場合、学校に通うのとは違い、自分の力で勉強法や勉強計画を管理しなければなりません。それゆえ何かと壁にぶつかり、勉強に挫折してしまうケースも多いものです。 ひとりで勉強していると、理解するのに時間がかかりすぎる……。 テキストを一応読…

「幸せに毎日を過ごしたい」と願いながらも、なぜか満たされない……。その原因は、あなたが幸せになろうと思ってやっている “あの習慣” にあるかもしれません。 この記事では、人生の幸福度を下げる恐れのある「5つのNG習慣」をご紹介。いずれかに該当してし…

「幸甚」の意味や使い方、わかりますか？ 豊富な例文・類語とあわせて解説します。

ガバナンスの意味は何か、コンプライアンスとの違いは何か説明できますか？ この記事を読めば、コーポレートガバナンスについてスッキリ理解できます。

「勉強がはかどらない」「思うように成果が出ない」とお悩みなら、それは知らぬ間に “思考停止” 状態に陥り、勉強のやり方が惰性的になっているせいかもしれません。 今回の記事では、勉強の効率低下につながる4パターンの思考停止行動をご紹介。以下4つのい…

フォーマットとは何か、正確な意味をご存じですか？ 「テンプレート」や「フォーム」との違いを確かめてみましょう。

やる気が出ず、勉強にとりかかれない 気分が乗らず、勉強がはかどらない 勉強習慣が続かず、いつも三日坊主になってしまう こんなお悩みは「口癖」の力で解消できるかもしれません。「言霊」という言葉がありますが、科学的にも、自分が発する言葉は思考・行…

サイレントマジョリティーの意味をご存じですか？ ニクソン大統領との関係も含め、わかりやすく説明します。

「私は、ものをよく考えるほうだから」そう安心しているあなたは要注意。自分でも気づかないうちに、ビジネスパーソンとして「思考停止」状態になっている恐れが大いにあります。 仕事の要領が悪いと自覚している、または人からそう言われる 惰性的に仕事を…

最近話題のサブスクとはなんなのでしょう？ 定義はもちろん、対義語や類義語もあわせて解説します。

仕事のやり方をあらためて見直す機会はなかなかないものです。いつも何気なくやっている “あのやり方” や、無意識に続けている “あの行動” のせいで、じつは仕事の効率が大幅に下がっているかもしれません。 同僚に比べ、仕事が遅いと感じる 仕事が終わらず…

「精査する」の意味を説明できますか？ 精査の意味、類語との違い、ビジネスでの使い方を正確に理解し、自信をもって使いこなせるようになりましょう！

NLPにおけるリフレーミングとはなんでしょう？ 豊富な例文とともに解説します。おすすめの本も紹介。

読書ノートはどうやって書けばいいのでしょう？ 小説やビジネス書に使え初心者でも簡単にできる、読書ノートの書き方を説明します。

仕事・勉強のやる気が出ないときはどうすればいいのでしょう？脳科学的に有効なやる気を出す方法を14個紹介します。

故事成語「百聞は一見にしかず」の意味や語源、類義語・対義語を解説します。実生活で活用する方法も。

大学生や社会人でも、読書感想文が課題になることが。「上手な読書感想文の書き方のコツ」を豊富な例文をもとに解説します。

読書記録はどうやってつければいいのでしょう？ おすすめの書き方とアプリ、便利なグッズをたっぷり紹介します。

「習慣づける」ことの意味や、習慣化に役立つアプリ、習慣づけるといいことを紹介します。

自分に自信がない原因はなんなのでしょう？ 自分に自信がない人の特徴と、人と比べてしまうときの対処法を解説します。おすすめの本や名言も。

HSPの「繊細さ」ゆえに悩んでいませんか？ 具体的でわかりやすい対処法を8つ紹介します。

独学や資格試験に使える「いい勉強法」を知りたくありませんか？ ノートのまとめ方・暗記の仕方を画像つきで解説。

Googleの便利なアプリは、じつは日記を書くのにも使えます。カレンダー・スプレッドシート・ドキュメントで日記を書く方法を紹介！

あなたの読書をサポートしてくれる「電子書籍リーダー」と「読書管理アプリ」を17個取り上げ比較してみました。iPadやAndroidで使えるおすすめアプリが盛りだくさんです。

「承認欲求がない人」などいるのでしょうか？ 承認欲求が弱い人の特徴を参考に、承認欲求の呪縛から逃れる方法を考えてみましょう。

読書家とはどんな人でしょう？ 月に何冊読めば読書家なのでしょうか。読書家の有名人・芸能人に共通する特徴を挙げつつ、おすすめの本・アプリも多数紹介します。

寝る前に読書するとどんな効果があるのでしょう？ おすすめのブックライトや本と合わせて紹介します。

自己承認欲求とはなんでしょう？ 自己顕示欲とはどう違うのでしょうか？ SNSとの関係も含めて詳しく説明します。

学生＆社会人におすすめ「効率のいい勉強法」を教えます。あなたはできているでしょうか？

脳にいいだけでなく、身体にもいい習慣を7個解説します。心身の健康を保ち、仕事でも勉強でも最高のパフォーマンスを発揮しましょう。

ほめ日記、感情日記、3行日記など、効果的な日記の書き方・コツを多数紹介しています。例文とともにわかりやすく解説。関連する本の紹介も。

成功者たちがやっている朝の習慣を5つ紹介します。朝の習慣について学べるおすすめの本も。

効果のある精神的ストレス解消法を6つ紹介します。仕事や勉強、就活でたまったストレスをうまく解消しましょう。

習慣を変える方法を14個紹介。あなたにもできる方法が必ずあります。習慣を変える期間の解説や、習慣を変える本の紹介も。

承認欲求と自己顕示欲の違いを詳しく解説します。強すぎる承認欲求＆自己顕示欲を手放すための方法も。

幸せホルモン・オキシトシンの出し方を10個紹介。あなたにもできる方法が必ずあります！

「十分」と「充分」に違いはあるのでしょうか？ 意味を詳しく解説したあと、使い分けをわかりやすく紹介します。

人間として成長したいなら「一行日記」がおすすめです。アプリやノートで簡単に始められますよ。一行日記の効果とやり方を解説します。

HSPならではの「あるある」を12個紹介します。対処法もそれぞれ解説するので、困っている方は試してみてください。

いま人気の習慣「ナイトルーティン」。あなたはどんな夜時間を過ごしていますか？ 日中のパフォーマンスを上げる過ごし方を紹介します。

仕事や勉強のパフォーマンスを向上できる「社会人向けルーティン」を7つ紹介します。どれも簡単に始められるものばかりです。

「マウントをとる」という言葉の意味を豊富な会話例で説明します。マウンティングされたときの対処法もわかりやすく紹介！

社会人・学生向けのおすすめモーニングルーティンを10個紹介します。一人暮らしの人も実家暮らしの人も、理想のルーティンを見つけてみませんか？

「自尊心」と「自己肯定感」の違いをわかりやすく解説。「自信」「自己愛」など類語とも比較しています。

具体と抽象を自在に行き来できれば、現状分析もアイデア創出も思いのまま。ビジネスパーソンに必須の具体的思考＆抽象的思考のやり方を解説します。

自己肯定感が低い人必見！ なぜ低いのか原因を説明し、大人におすすめの改善策を紹介します。

いわゆる「頭がいい人」は、抽象的思考力が高いもの。苦手な人でも大丈夫！ おすすめのトレーニングと本を紹介します。