突然ですが１つ質問です。 勉強でもなんでも、なにかひとつのことを成し遂げるために一番必要な能力は何でしょうか。 やる気、才能、努力……いろいろな答えが思い浮かんだことと思いますが、実は一番必要な能力はリーダーシップではないでしょうか。 リーダー…

どれだけ努力しても、いまいち自分に自信が持てない、と感じている人はいませんか。実は私は以前、全く自分に自信が持てないタイプでした。しかし、その性格が災いしてか現役の時の受験に失敗してしまい、今思うと本当に損な性格だったなと思います。今回は…

トヨタでは、すべての書類を「紙１枚」でやりとりするそうです。そのやり方を仕事や、生活や、それから勉強にも導入してみませんか。大きく使える時間が出ること間違いなしです。 始める前に企画書を作る 何かを始めたいと思ったとき、まず企画書を作りまし…

コップに水が半分入っています。さて、あなたならこの水をどう表現しますか？ こう聞かれたとき、「もう水が半分しかない」と答える人が、日本人には圧倒的に多いそうです。 日本人は完璧主義で自己批判の厳しい民族だ、とよく言われますが、実際に成果を残…

家では集中できなーい！っていう気持ち、私もわかります。 家には誘惑も多いし、家族も話しかけてくるし、なかなか集中しづらいですよね。 ですが、土日祝日だと最寄りの図書館も早く閉まってしまったり、ファミレスで長居して勉強するのも気が引けるし……っ…

いっつも心のどこかに不安を抱えていませんか。 「プレゼンの資料、うまくできてないかも……」「レポートもきちんと評価されないかも」「あの人に嫌われていないかな……」と不安の原因をいつも自分の外側に探していませんか。 もちろん、明確な原因のある不安…

世の中にはいろんな考え方の人がいます。 それはとてもすばらしいことなのですが、中には、その考え方のせいで自分に余計なストレスをかけてしまっている人も。この中に自分に当てはまるものがあった方は要注意です。 完璧思考 完璧思考というのは、「～すべ…

20年あまり勉強してきて感じたことがあります。それはそんな勉強でも 「インプットとアウトプットの黄金サイクル」が出来上がっているものは成功する、ということ。 今日はその黄金サイクルについてみていきましょう。 インプットとアウトプットの黄金サイク…

私たちの目や脳は目の前にあるものを知覚し、認識しているようでも、実際は選択的に目の前にあるものを選んで知覚しています。その脳の働きをうまく活かして日々の生活の中から自分の脳を鍛えてみませんか？ 見えているようで見えていない？ まず、この動画…

私が京都大学にきて驚いたことはたくさんありますが、その中の一つに「ほぼ誰もが一冊のなんでもノートを持ち歩いていること」というのがあります。私もそれからなんでもノートを使うようになりましたが、QOLと処理速度が向上したな、と感じることが多々あり…

メガネをかけている人ってなんだか知的なイメージありますよね。私も高校時代、メガネをかけている男子が軒並み頭がよく見えて、憧れたものです。 ですが、メガネをかけると実際にちょっぴり頭がよくなるってご存知でしたか。 今回はメガネをかけると頭がよ…

膨大な量の暗記をしなければならないとき、あなたならどうしますか？ 教科書の最初の方からコツコツ覚えていく？それとも問題を解きまくって、適当に間違えたところをできるまで暗記する？このどちらも長期的な暗記には向かない方法です。 私がおすすめした…

やる気はあってもなかなか勉強に集中できない……。 私もそのことでよく悩みました。ですが、「映画館効果」を利用すれば簡単に勉強に集中できそうです。今日から、映画館のように自宅を真っ暗にして勉強してみませんか。 映画館効果って？ 映画館では、基本的…

勉強って面白くない。だからやりたくない。そうしたら成績が悪くなる。するとますますやりたくない…。そんな負のスパイラルに陥っていませんか？でも、楽しいか楽しくないかは自分の気持ち次第、もっと言えば、あなたのやり方次第なのです。勉強をゲームに見…

突然ですが、みなさんは「今日は勉強するぞ！」っていう日にどのような服を選びますか？ ずっと座ってても疲れないゆったりとした服？適当なルームウェア？それとも特に何も意識しない？様々な答えがあると思いますが、実は勉強を頑張りたい日ほどオシャレが…

時間がない現代人の間では、「スキマ時間の活用」がいつでも大流行です。 ちょっとした時間を活用して大きな成果をあげることは、素敵なことですが、なかなかスキマ時間の見つけ方や活用法がわからない人もいるんではないでしょうか。 今回は、「エレベータ…

言霊という考え方があります。 言葉には霊が宿っていて、行動や考え方にまで大きな影響を与えているという考え方ですね。 今回は、そんな言葉の中から、勉強や仕事に悪影響を与えるとされているものをご紹介します。 このなかに、自分の口癖があった方は要注…

「自己分析」という言葉を耳にしたこと、ありますよね。 就職活動の際などには、多くの人がいちどはやってみるものではないでしょうか。 でも、この自己分析、ふだんの生活をより良くするためにととても有効なのです。 今回は、自分を詳しく掘り下げる「自己…

さあはじめよう、と思ってもなんだかいまいち乗り切れない。そんなこと、ありますよね。今回は、シチュエーション別に気持ちをぐっとドライブしてくれる方法を考えてみました。 SNS依存症のあなたへ twitterやfacebookが気になってどうしても勉強に身が入ら…

カフェ勉、カラオケ勉、自宅でのコソ勉……様々な場所が、勉強には最適といわれていますが、じゃあ結局私はどこで勉強するのが向いてるの？っていうあなたへ。 あなたに最適な勉強場所を探すお手伝いをします。様々な場所のメリット・デメリットです。 自宅 あ…

まず、次の文章を読んでみてください。 「我々が一人でいる時というのは、我々の一生のうちで極めて重要な役割を果たすものなのである。或る種の力は、我々が一人でいる時だけにしか湧いて来ないものであって、芸術家は創造するために、文筆家は考えを練るた…

「勉強することが多すぎる。時間が足りない……。」そう嘆いているあなた、効率の悪い勉強をしていませんか？ 私が大学に入った今もずっと続けている勉強のコツをご紹介します。 教科書の重要ポイントは●●が教えてくれる なぜそんなに勉強に時間がかかるのか…

みなさんは、周りの目を気にして好きなことができなかった経験はありますか？ 人と違うのってなんだか不安になりますよね。特に日本人の私たちだとなおさら。 でも、いつも人と同じじゃつまらないし、多数派が正しいとも限りません。 そこで、このような心理…

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ……でいつも頭の中は大パニック！ 焦ってばっかりでやるべきことがさっぱりはかどらない！ こんな経験はありませんか？そんなあなたにお勧めしたいのがタスクの『可視化』。やる気もアップ！効率もアップ！！で、いいこと…

「スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス」 この言葉をご存じだろうか。 これは、1964年の映画「メリー・ポピンズ」で使用された劇中歌の中に出てくる言葉である。 小学校の教科書等にも載っているので歌える人もいるかもしれない。 この単…

あなたはネガティブなほうですか？それともポジティブなほうですか？ 性格は人によってさまざまですが、勉強を進める上ではポジティブなほうが有利なようです。 ポリアンナ効果 「ポリアンナ効果」という言葉ををご存知でしょうか？ これはエレナ・ホグマン…

「絶対押したらアカンで！」これは場合によって「押してください。」という風になるのですが、どうやら人間には禁止されたものに強い興味を持ってしまうという少し厄介な性質があるようです。ですがこれをうまく利用すれば、逆にモチベーションを高めて、勉…

自分流のやり方で勉強してもなかなか成績が伸びない、でも人と同じことをしていても自分に合うとは限らないし……。 そう思っているあなた、いますぐ自己流をやめて人のマネをしましょう。そこに成績を伸ばすコツがありました。 なぜマネで成績が伸びる？ なぜ…