「じゅうぶん」という言葉には、十分・充分と書き方がふたつありますよね。「どっちで書けばいいんだろう？」と、つい迷ってしまうものです。
この記事では、十分と充分の意味＆使い分けを徹底的に解説していきます。最後まで読めば、自信をもって十分＆充分を使いこなせますよ。
「十分」と「充分」の意味
まずは、十分と充分の意味を辞書で確認しましょう。結論から言うと、十分＆充分に意味の違いはありません。辞書では完全な同義語として扱われています。
「十分」の意味
『広辞苑 第6版』（岩波書店）だと、十分は「物事が満ち足りて、不足・欠点のないさま」と定義されています。掲載されている例文は以下のとおりです。
- 十分な供給
- それだけあれば十分だ
- 十分間に合っている など
別の辞書も見てみましょう。『精選版 日本国語大辞典』（小学館）では、「気持や気分が満ちたりて何ひとつ不足のないこと。物事が充実し、完全であること」。『広辞苑』とは表現が多少違うものの、ほぼ同じですね。
「充分」の意味
次に「充分」を見ていきましょう。
『広辞苑』で「充分」を引くと、「十分に同じ」としか書かれていません。つまり、十分と充分は完全な同義語として扱われているのです。『日本国語大辞典』でも同じで、十分と充分は区別されていません。
つまり、十分＆充分は漢字が異なるだけで、意味の違いはまったくありません。「十分と充分のどちらを使うべきなんだろう？」と神経質になる必要はないのです。
「十分」と「充分」の使い分け
十分と充分は同じ意味だとわかりましたね。すると、十分・充分を使い分ける必要はないということなのでしょうか？ 十分・充分の使い分けについて考えてみたいと思います。
原則的に「十分」
「十分」と「充分」のどちらを使っても問題ありません。ただ、多くの辞書では「十分」が先に記載されており、「充分」は「十分」の別表記として扱われているため、「十分」とするのが無難です。
ちなみに、Googleで十分と充分をそれぞれ検索してみたところ、ヒット件数は以下のとおりでした。
十分：約10億1,000万件
充分：約3億9,600万件
十分のヒット件数は、充分の倍以上なのです。この事実からも、十分のほうが一般的だと考えられます。「どうしても充分にしたい」という特別な理由やこだわりがないかぎり、「十分」と書くのがおすすめです。
場合によって「充分」
基本的に「十分」と書くのがおすすめですが、以下のような場合なら「充分」が適しているかもしれません。
「10分」との混同を避ける
十分（じゅうぶん）と書いた場合、十分（じゅっぷん）と間違われてしまう恐れがあります。
十分時間がある。
この文だけでは、「時間はじゅうぶんにある」なのか「10分の時間がある」なのか判断できません。しかし、「充分時間がある」と書けば間違われないでしょう。
「十分に時間がある」と書いてもOKですが、時間に関する話題である以上、読み間違いの可能性はなくなりません。あなたも、「あれ、じゅうぶん？ 10分？」と迷った経験があるのではないでしょうか。
「じゅっぷん」と読んでほしくないときは、「充分」と書くほうが親切ですね。
「充実」のニュアンスを強める
「充実した」「満たされた」というニュアンスを押し出したい場合も、「充分」表記が効果的です。以下の文を見比べてみてください。
- 十分に楽しんだ。
- 充分に楽しんだ。
充分には充実の「充」が含まれているぶん、満足感が伝わりやすいですね。同じく、
- 充分に準備を重ねた。
- 充分な予算を用意した。
- 体調が充分に回復した。
のように、ポジティブさを強調したいなら「充分」のほうが適しています。ただし、あくまで印象の違いなので「十分」でもまったく問題ありません。
使い分けをめぐる俗説
一部のメディアやWebサイトは、十分と充分の違いを次のように説明しています。
- 十分：客観的・物質的な満足感
- 充分：主観的・精神的な満足感
あなたも見たことがあるかもしれませんね。しかし、これはあくまで俗説で、明確な根拠はありません。
この記事で見たように、『広辞苑』など主な辞書は十分と充分を同義語としています。物質的な満足感を「充分」で、精神的な満足感を「十分」で表現してもOKなのです。
もちろん、「こういうときは十分より充分を使いたい！」とこだわってもいいのですが、その違いが相手に伝わるとは限らない、ということは覚えておいてください。
「十分」と「充分」のどっちを使えばいい？
「十分」と「充分」はまったく同じ意味です。「十分」のほうが多く使われているので、迷ったら「十分」がおすすめ。「十分」を「じゅっぷん」と読まれたくない場合は「充分」と書きましょう。
「お気持ちだけでじゅうぶん」の漢字は？
「お気持ちだけでじゅうぶんです」を漢字で書くときも、「十分」と「充分」のどちらでもかまいません。「十分」だとそっけないような気がするなら「充分」にするといいでしょう。
十分・充分の類義語・丁寧語
十分＆充分の意味と使い分け方がわかりましたね。最後に、十分・充分の言い換え表現をご紹介します。仕事でメールを書いたり文書を作成したりするときに使ってみてください。
申し分ない
「成果や実績が十分である」ことを表現したいなら「申し分ない」という言葉が使えます。「この予算があれば十分です」を「この予算で申し分ございません」と言い換えると、より丁寧な印象を与えられますね。
ほかには、「遺憾なく」「余すところなく」も同じように使えます。
◆文例
- この予算があれば十分です。
→この予算で申し分ございません。 - 今回のプロジェクトでは、十分な結果を出すことができました。
→今回のプロジェクトでは、遺憾なき結果を出すことができました。 - 緊張しましたが、十分に力を発揮できました。
→緊張しましたが、余すところなく力を発揮できました。
手抜かりない
「準備や段取りが十分である」というときなら「手抜かりない」が使えます。「十分に準備を重ねました」を「手抜かりなく準備を重ねました」と言い換えれば、完璧さを強調できますね。
ほかには「遺漏（いろう）なく」なども同様に使える表現です。
◆文例
- この3ヵ月にわたり、十分に準備を重ねて参りました。
→この3ヵ月にわたり、手抜かりなく準備を重ねて参りました。 - 十分に調査をしたのち、後日ご連絡させていただきます。
→遺漏なく調査をしたのち、後日ご連絡させていただきます。
十二分
「十分」を特に強調したいなら「十二分」が便利です。十二分は、『日本国語大辞典』で「程度を超えて多いこと。十分すぎるほどたっぷりであること。非常に満足すること」と定義されています。
十分よりさらに程度の大きいのが「十二分」なのです。「十二分に対策した」と言えば、「十分に対策した」よりもさらに緻密な印象を伝えられます。
◆文例
- 再発を防ぐため、十分に予防対策をいたしました。
→再発を防ぐため、十二分に予防対策をいたしました。
「十分と充分のどっちを使おうかな？」と迷ったら、ご紹介したように、いっそ別の表現を選んでみてはいかがでしょうか。
＊＊＊
十分＆充分について理解を深められたでしょうか。覚えておいてほしいポイントは、次のふたつです。
- 十分と充分の意味は、辞書的に同じである
- 「十分」と書くのが無難である
次に「じゅうぶん」という言葉に出会ったら、この記事の内容を思い出してみてください。
（参考）
コトバンク｜十分
文化庁｜語形の「ゆれ」の問題
コトバンク｜申分
コトバンク｜遺憾なく
コトバンク｜余すところなく
コトバンク｜手抜かり
コトバンク｜遺漏
コトバンク｜十二分
【ライタープロフィール】
佐藤舜
大学で哲学を専攻し、人文科学系の読書経験が豊富。特に心理学や脳科学分野での執筆を得意としており、200本以上の執筆実績をもつ。幅広いリサーチ経験から記憶術・文章術のノウハウを獲得。「読者の知的好奇心を刺激できるライター」をモットーに、教養を広げるよう努めている。
