「本を読んでも、内容が頭に残らない...」そんな悩みはありませんか？
じつは、ただ文字を追うだけでは、読解力は身につきません。大切なのは「問いを立てながら読む」こと──これが、科学的に効果が実証されている読書術「アクティブリーディング」です。
大学図書館で10年以上勤務し、リサーチや書籍紹介を専門としてきた元司書の私が、初心者に最もおすすめするのが、漫画でアクティブリーディングを練習するという方法です。
視覚的で楽しく続けられる漫画は、読書術を身につけるための最適な教材。本記事では、アクティブリーディングの基本から、漫画を使った具体的な練習法、さらに効果を高める補助テクニックまでを紹介します。
- アクティブリーディングとは？──「問い」が読解力を劇的に高める
- なぜ漫画でアクティブリーディングを練習すべきか
- 実践！漫画でアクティブリーディングを身につける具体的な方法
- さらに効果を高める4つの補助テクニック
- アクティブリーディングで、読書が変わる
アクティブリーディングとは？──「問い」が読解力を劇的に高める
アクティブリーディングとは、「問いを立てながら読む」ことで読解力・思考力を高める読書法です。
カンザス大学学習研究センターの「自己質問戦略」の解説ページでは、学習者が自ら問いを立てながら読むことで、読解力が平均40パーセンテージポイント向上した例も報告されています。*4
受動的な読書と能動的な読書の違い
多くの人が陥るのが「受動的な読書」──つまり、ただ文字を目で追うだけの読み方です。これでは情報が表面を滑るだけで、深い理解には至りません。
一方、「能動的な読書（アクティブリーディング）」では、次のような問いを自分で立てながら読みます。
- 「なぜこの表現が使われた？」
- 「この登場人物の本当の意図は？」
- 「この描写は何を暗示している？」
問いを自分で立てながら読むことで、脳が能動的に働き、理解が格段に深まります。
アクティブリーディングがもたらす3つの効果
- 理解度の向上：問いを立てることで、表面的な理解から本質的な理解へ
- 記憶の定着：自分で考えた内容は受動的に読んだ内容より記憶に残る
- 批判的思考力の育成：常に「なぜ？」と問う習慣が、分析力を鍛える
なぜ漫画でアクティブリーディングを練習すべきか
アクティブリーディングの効果は科学的に証明されていますが、初心者がいきなり小説や専門書で実践するのは難しいものです。「どこに問いを立てればいいかわからない」と挫折してしまうケースも少なくありません。
そこで、おすすめしたいのが「漫画から始める」という方法です。
漫画が最適な理由①：視覚情報が「問いのヒント」になる
漫画には、文字だけでなく表情・構図・背景・コマ割りといった視覚情報が豊富に含まれています。たとえば、次のような問いを自然に立てることができます。
- 「このキャラの表情、何を隠してる？」
- 「なぜこのコマは大きく描かれた？」
- 「背景に何か意味がある？」
視覚的なヒントがあるため、初心者でも自然に問いが浮かびやすいのです。
漫画が最適な理由②：楽しみながら続けられる
読書術を身につけるには、何より継続が大切です。漫画には、継続しやすい以下のような特徴があります。
- ストーリーに引き込まれるので苦痛なく続く
- 1話ごとに区切れるので練習しやすい
- 好きな作品で練習できるのでモチベーションが保てる
「勉強」ではなく「楽しみ」として取り組めることが、習慣化の鍵です。
漫画が最適な理由③：難易度を自分で調整できる
漫画には様々なジャンルと難易度があります。
- 入門編：シンプルな少年漫画、4コマ漫画
- 中級編：心理描写が豊かな青年漫画
- 上級編：伏線が張り巡らされたミステリー、多層的なストーリー
自分のレベルに合わせて段階的にステップアップできるのも、漫画の利点です。
実践！漫画でアクティブリーディングを身につける具体的な方法
それでは、実際にどのように漫画でアクティブリーディングを練習すればよいのか、段階的に解説します。
ステップ1：まずは「3つの問い」から始めよう
初心者は、いきなり多くの問いを立てようとする必要はありません。まずは以下の3つの基本的な問いを意識するだけで十分です：
基本の3つの問い
①「このセリフの裏にある感情は？」
→ キャラクターの本音を探る
②「なぜこの場面がここに配置された？」
→ 構成の意図を考える
③「この描写は何を暗示している？」
→ 伏線や象徴を読み解く
この3つを意識するだけで、受動的な読み方から能動的な読み方へと変わります。
ステップ2：読みながらメモを取る習慣をつける
問いを立てたら、その答えを簡単にメモする習慣をつけましょう。以下のような方法がおすすめです。
- スマホのメモアプリに短く記録
- 付箋に書いて該当ページに貼る
- ノートに1行だけでも書き出す
「書く」という行為が記憶を強化し、思考を整理してくれます。
ステップ3：作品ごとに「問いのテーマ」を設定する
慣れてきたら、作品ごとに読む目的や問いのテーマを設定してみましょう。
ジャンル別・問いの例
心理描写が豊かな作品（例：『3月のライオン』）
「このキャラは本当は何を求めている？」「表情と言葉が矛盾している場面はどこ？」
伏線が多い作品（例：『進撃の巨人』『約束のネバーランド』）
「この会話、後で重要になりそうなのはどこ？」「意味深な描写や違和感がある場面は？」
社会派作品（例：『デスノート』『僕だけがいない街』）
「この選択の倫理的な問題は何？」「作者はこの作品で何を問いかけている？」
成長物語（例：『ハイキュー!!』『宇宙兄弟』）
「このキャラは何をきっかけに変わった？」「成長の転機になった出来事は？」
ステップ4：読後に「自分の解釈」をまとめる
1巻、あるいは1つのエピソードを読み終えたら、自分なりの解釈をまとめる時間を持ちましょう。次のような方法があります。
- 3行でストーリーの核心をまとめる
- 最も印象的だった問いと答えを記録する
- 友人やSNSで感想をシェアする
アウトプットすることで、理解が定着し、批判的思考力がさらに磨かれます。
ステップ5：他者の解釈と比較する
可能であれば、同じ作品を読んだ人と意見交換してみましょう。次のような方法があります。
- 書評サイトやSNSでの感想を読む
- 読書会や漫画談義に参加する
- 自分とは異なる解釈に触れる
「自分はこう読んだけれど、他の人はこう読んだのか」という気づきが、読解の幅を広げてくれます。
さらに効果を高める4つの補助テクニック
ここまで、アクティブリーディングを中心に解説してきました。さらに読書の質を高めたい方のために、補助的に使える4つの学習テクニックを簡潔に紹介します。
①チャンク化──情報を「かたまり」で整理する
チャンク化とは、複数の情報を「意味のあるかたまり」として整理することで、ワーキングメモリの負荷を軽減し、結果的に短期記憶の保持を助ける方法です。*1, *2, *3
漫画での活用法
- 章ごとに「この章で起きたこと」をまとめる
- 勢力図や相関図を描いて人間関係を整理する
- 時系列を図式化して因果関係を明確にする
登場人物が多く構造が複雑な作品（『キングダム』『ワンピース』など）で特に有効です。
②メタ認知──自分の理解度をチェックする
メタ認知とは、自分の理解をモニタリングし、修正する力のこと。理解の質を左右することが多数報告されています。*5
漫画での活用法
- 「なんとなく分かったけど、本当に理解できてる？」と自問する
- 「引っかかる場面」をメモし、なぜ引っかかるのか言語化する
- 必要に応じて再読したり、情報を補ったりする
「わかったつもり」を防ぎ、真の理解へと導いてくれます。
③分散学習・テスト効果──記憶を定着させる
分散学習（間隔をあけた復習）とテスト効果（思い出そうとする行為）は、記憶定着に有効な手法です。*6, *7
漫画での活用法
- 読了後、1週間後・1か月後に再読する（分散学習）
- 「あの伏線はどこで張られた？」と自問自答する（テスト効果）
- 時間を置いて重要な場面を振り返る
伏線が多い作品で特に効果的です。
④考察→記録→応用──読書を知的活動に昇華させる
読んだ内容を単なる「体験」で終わらせず、知的活動へと昇華させる3つのステップがあります。
- 考察する：構造や意図を分析する
- 記録する：考えたことをノートやブログにまとめる
- 応用する：他の作品や実生活に視点を転用する
この習慣が、読書を単なる娯楽から「思考のトレーニング」へと変えてくれます。
アクティブリーディングで、読書が変わる
大学図書館に10年以上勤務し、様々な書籍と読者に接してきた経験から、私が自信をもって推奨するのは、漫画でアクティブリーディングを練習すること。「問いを立てながら読む」というシンプルな習慣が、あなたの読書体験を劇的に変えるでしょう。
視覚的なヒントが豊富で、楽しく続けられる漫画は、読書術を身につけるための最高の教材です。漫画で「問いを立てる習慣」を身につければ、小説でもビジネス書でも専門書でも、同じスキルが応用できます。
今日から、好きな漫画を手に取り、「なぜ？」「どういうこと？」「本当にそう？」と問いかけながら読んでみてください。その瞬間、あなたの読書は受動から能動へ、そして娯楽から学びへと変わり始めるはずです。
*1: Cambridge University Press & Assessment｜Working memory task performance and chunking in earlyAlzheimer's disease
*2: PubMed｜How does chunking help working memory?
*3: Psychology and Education Journal｜THE EFFECTIVENESS OF CHUNKING METHODS FOR ENHANCING SHORT-TERM MEMORY OF TEXTUAL INFORMATION
*4: Strategic Instruction Model (SIM™)｜Self-Questioning Strategy
*5: ResearchGate｜METACOGNITION IN READING COMPREHENSION
*6: PMC｜The right time to learn: mechanisms and optimization of spaced learning
*7: Frontiers｜Examining the Testing Effect in University Teaching: Retrievability and Question Format Matter
上川万葉
法学部を卒業後、大学院でヨーロッパ近現代史を研究。ドイツ語・チェコ語の学習経験がある。司書と学芸員の資格をもち、大学図書館で10年以上勤務した。特にリサーチや書籍紹介を得意としており、勉強法や働き方にまつわる記事を多く執筆している。
