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記憶

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「記憶」についての記事をまとめました。学ぶことと、記憶、憶えておくことは切り離せないものです。頭にしっかりと入れること、それを思い出せるようにしておくこと。そのためにはどんな方法が良いのでしょうか。いまでは、科学的にわかってきたことも少なくありません。どうも最近、覚えるのが苦手で……という方にもおすすめしたい、記憶についてのコラムです。

洞察力が劇的にアップする。「フォトリーディング」驚きの効果——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第11回

フォトリーディングが身に付くと、本を速く読む以外でも、ビジネスシーンで役立つことが多いのに驚かされます。「フォトリーディングのおかげで上司や部下からの信頼が得られるようになった」という声もよく寄せられ...

究極の時短術! 「フォトリーディング」を使えば、仕事が “倍速で” 進む。——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第9回

私はフォトリーディングを習得している社員に、次のように仕事を依頼します。 「明日の朝10時の会議で〇〇についてプレゼンをするから、この3冊の本をフォトリーディングして、要点をマインドマップでまと...

仕事も起業もうまくいく! 自信とアイデア力が手に入る “未来を変える” 速読術——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第8回

フォトリーディングを学んだ後に、会社をやめて起業される人も少なくありません。そもそも起業しようと思う人は、その分野でやっていける自信がある人がほとんどです。 しかし、それまで自信がなかった人でも...

情報収集を効率化! キャリアチェンジのときこそ「フォトリーディング」が役に立つ——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第7回

これまでの第6回までは、フォトリーディングの基本的なやり方を解説してきました。ここからは、フォトリーディングを習得した人たちが、身につけたスキルを使って、どう人生に活かしているかをご紹介していきましょ...

フォトリーディング ステップ5<活性化> 文字を追いながら読む——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第6回

ステップ5では、潜在意識に格納した本の情報を活性化させ、文章を読んでいきます。文字を追いながら読むので、ここでようやく本の内容が明らかになっていきます。 ステップ1から4までに約15分の時間をか...

フォトリーディング ステップ4<復習> 本に質問を投げかける——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第5回

フォトリーディングを終えたら、今度は質問作りにとりかかります。本の中身を理解するために最も大切なのは質問作りです。 ステップ4は次の3つの構成でできています。 【1】調査(約2分半) 【2】...

フォトリーディング ステップ3<フォトリーディング> 本の情報を長期記憶に保存する——山口佐貴子『未来が劇的に変化する「フォトリーディング」速読術』第4回

ステップ3では、いよいよ本の中身を頭に入れていきます。 フォトリーディングは、まるで写真を撮るように、本のページを頭の中に写し取り、潜在意識に送り込む作業です。そのために「フォトフォーカス」とい...