“耳かきの音” が人気急上昇中!? 「ASMR」動画が2019年のトレンドになりそうな予感。

2019年の一大流行! 「ASMR」とは

・ 「ASMR」とは、耳かきの音を聞いたときなどに、脳がとろけるように気持ち良くなる現象のことを指す。どんな音を聞いたときにASMRが起きるかは個人差があり、人によってはASMR動画の音で不快になる場合もある。ASMRとは「Autonomous Sensory Meridian Response(自律感覚絶頂反応)」の略称で、FacebookのASMRグループを立ち上げたJennifer Allen氏によって2010年に作られた造語である。

・ バイオ医薬品の研究者が運営するWebサイト『ASMR University』によれば、ASMRに関する最初のコミュニティは、2007年に作られたスレッド『WEIRD SENSATION FEELS GOOD』だとされる。その後、2010年に前述のJennifer Allen氏によってFacebookでASMRのコミュニティが作られるなどASMRはアメリカから広がっていった。近年、韓国でASMR動画が爆発的ヒットとなり、日本でもYouTubeやTikTok、TwitterなどでASMR動画が拡散されている。また、女子中高生向けのマーケティング支援などを手がける株式会社AMFが発表する「JC・JK 2019トレンド予測」のコトバ部門で、「ASMR」という単語が紹介された。今後は若い世代を中心として、流行がさらに広がる可能性がある。

ASMRで脳が活性化!?

・ ASMRが脳内のどのようなメカニズムにより起きているのかについて、まだ不明な点が多い。2018年に脳科学者Bryson Lochte氏らは、ASMR状態の被験者の脳を初めてfMRIで観測した。fMRIは脳の血流を観測する機械であり、脳内で活性化している部位を調べることができる。このことを報告した論文によれば、ASMR状態にある被験者の脳では、前頭前野が活性化していたのだそうだ。前頭前野は言語処理に関わるなど、社会的な行動を司る領域であり、リラックス効果を持つホルモン、オキシトシンによって制御を受けることが知られている。このことから、ASMRのリラックス効果はオキシトシンとの関連によって引き起こされることが考えられるそうだ。

・ ASMR動画の視聴と健康への関連についても、研究がなされている。心理学者であるGiulia Lara Poerio氏らが発表した論文によれば、ASMR動画を視聴することにより視聴者はより穏やかな気持ちになったという。また、この論文ではASMR動画の視聴によって、心拍数の減少やストレスの低減などといった効果も見られたそうだ。

人気すぎるASMR動画、再生回数1,000万回を突破

・ ASMR音声アーティストのはとむぎ氏は、2018年9月にASMR音声を集めたCD『おとあつめ』をリリースし、注目を集めている。『おとあつめ』には耳かきの音からマカロンを食べる音など、リラックス効果があるとされる28種類の音が収録された。また、はとむぎ氏は2015年から、YouTubeに200件以上のASMR動画を投稿している(2019年2月現在)。動画の音質が非常によく、再生回数が100万回以上である動画も20件以上投稿されている。中には再生回数が1,000万回を突破しているものも存在する(2019年2月現在)。

・ YouTubeでASMR動画を視聴していると、広告の大きな音声が入り、せっかくリラックスしてきた気分がしばしば台無しになる。こうした悩みを解決できるアプリとして、ASMR動画の視聴に特化した『Tingles』がある。Tinglesでは約200名のASMR音声アーティストが制作した動画を、広告に悩まされることなく視聴できるという。また、動画再生にタイマー機能がついており、ASMR音声を聞きながら眠りに落ちても、動画が流れ続けてデータ使用量が膨大になることはない仕様だそうだ。TinglesはAndroid端末でもiOS端末でもダウンロードできる。

(参考) ASMR University Lochte, Bryson, Sean Guillory, Craig Richard, and William Kelley(2018), “An fMRI investigation of the neural correlates underlying the autonomous sensory meridian response (ASMR)”, Bioimpacts, Vol. 8, pp. 295–304. Poerio, Giulia, Emma Blakey, Thomas Hostler, and Theresa Veltri(2018), “More than a feeling: Autonomous sensory meridian response (ASMR) is characterized by reliable changes in affect and physiology”, PLoS ONE, Vol.13, No. 6, e0196645. PR TIMES|JC・JK流行語大賞2018&2019トレンド予測を発表「タピる」「TikToker」「ASMR」がランクイン! PONYCANYON NEWS|国内外から大注目!ASMR音声アーティスト「はとむぎ」、初の音声アルバムCD「おとあつめ」発売決定! YouTube|[ASMR] 眠りとリラックスの為の10種類の音 / ASMRトリガー / DR-40 [声なし-No Talking] TechCrunch|Tingles is an app devoted to ASMR videos Real Sound|欅坂46菅井友香も注目 フィッシャーズも挑戦した「ASMR」動画ってなに? Google Play|Tingles App Store|Tingles

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