AI時代に人間が価値を発揮するための源泉ともいわれるのが、いわゆる「非認知能力」（共通の尺度では評価測定できない力）です。非認知能力という言葉を見聞きする機会が増え、その重要性を認識している人は多いでしょう。そこで、非認知能力の伸ばし方のアドバイスをお願いしたのは、全国各地で非認知能力の重要性を伝え、その教育実践の在り方を提唱してきたIPU・環太平洋大学特命教授の中山芳一先生です。誰もがすぐに実践できる、非認知能力の高め方を教えてもらいます。
構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人（インタビューカットのみ）
【プロフィール】
中山芳一（なかやま・よしかず）
1976年生まれ、岡山県出身。All HEROs合同会社代表。IPU・環太平洋大学特命教授。元岡山大学教育推進機構准教授。岡山大学教育学部卒業後、1999年当時は岡山県内に男性たったひとりといわれた学童保育指導員として9年間在職。以降は、教育方法学研究の道へと方向転換する。幼児教育から小中高の学校教育まで、さまざまな教育現場と連携した実践研究を進めるなか、岡山大学で学生たちのキャリア教育の主担当教員となる。四半世紀以上に及ぶ小学生と大学生に対する教育実践の経験から、「非認知能力の育成」という共通点を見出し、全国各地で非認知能力の育成を中心とした教育実践の在り方を提唱してきた。若者たちへの社会進出支援や企業向けセミナーなど、社会人を対象とした活動も精力的に行っており、非認知能力の重要性をあらゆる世代に発信している。主な著書に、『非認知能力の強化書』（東京書籍）、『教師のための「非認知能力」の育て方』（明治図書出版）、『「やってはいけない」子育て 非認知能力を育む6歳からの接し方』（日本能率協会マネジメントセンター）がある。共著書、監修書も多数。
過去を振り返り、自分の「気質」と「人格」を知る
すでに広く知られるようになりましたが、私が専門とする「非認知能力」とは、学力など、共通の尺度で評価測定可能な「認知能力」に対し、自制心や向上心、コミュニケーション力といった「共通の尺度では評価測定できない力」を意味します。
みなさんも、「AI時代には、人間にしかできないことをしなければいけない」という話を見聞きしたことがあるでしょう。そうするために必要なものこそ非認知能力です。知識が必要であればAIに教えてもらえば済む話ですから、たとえば周囲の人とつながってこれまでにない価値を生み出すようなことが、これからのビジネスパーソンには求められます（『AIに仕事を奪われない人の共通点。いま “非認知能力” が人生を左右する』参照）。
では、非認知能力を高めるためにはどうすればいいでしょう？ そのスタートは、「自己理解」です。スポーツや習い事のスキルを伸ばすときも、現時点の自分がなにをできてなにができないのかを知らないことには前に進めません。同様に、非認知能力を高めるときにも、まずは現時点における自分を理解することが欠かせないのです。
そうするためには、予定のない休日など時間に余裕があるときに、「こんなことでよく叱られていたな」「ほめられたのは、だいたいこういうところだった」というように、幼少期の頃の自分をじっくりと思い出してみましょう。そうする理由は、自分の「気質」を知るためです。気質とは、もって生まれた個人の性質のことで、生涯変わらないものとされます。
しかし、その気質が、周囲の環境や多種多様な経験から影響を受けることで、「人格」が生み出されます。「子どもの頃は引っ込み思案だったのに、どうしていまは積極的になれたのだろう？」というように振り返りを続けると、「そうだ、高校時代になんでも話せる友だちができたからだ」といった具合に、いまの自分の人格に対する理解を深めることができます。
自分の「座右の銘」を明らかにし、行動の指針とする
続いて、自分が大切にしている、いわゆる「座右の銘」について考えてください。なぜなら、そうすることが、現時点での自分を知ったうえでの、これからの行動の指針となるからです。座右の銘には、自分自身の価値観が明確に表れます。そして、その価値観がマインドセットをつくり出し、そのマインドセットが最終的に行動を生むのです。
行動とは、いわば非認知能力の表れです。誰かを見て、「あの人って、なにがあってもへこたれないよな」と思うとき、見ているのはその人の行動だと思います。そのように、非認知能力は行動に表れるため、視点を変えれば、行動によって非認知能力を高めることもできるというわけです。
先の例の「子どもの頃は引っ込み思案だったけれど、積極的になれた」という人が大切にしている言葉が、「為せば成る、為さねば成らぬ何事も」だということを自ら認識できれば、「これからも積極性を発揮していこう」というマインドセットを生み、実際の行動にもつながるでしょう。
ほかにも、「継続は力なり」という言葉を大事にしていると自覚できた人なら、忍耐力を発揮しようとするでしょうし、「ケ・セラ・セラ」が座右の銘だという人なら、前向きな気持ちや楽観性を発揮するようになります。
ただし、ここで注意してほしいのは、「言行不一致になってはならない」ということです。お伝えしたように、非認知能力は行動に表れるからこそ行動によって高めることができるのですから、いくら「自分は『継続は力なり』を大事にしている」といったところで、三日坊主ばかりでは忍耐力が伸びていくことはありません。
「メタ認知」により言行不一致を避ける
そのような言行不一致を防ぐためのポイントが、自分自身を客観的にとらえる、いわゆる「メタ認知」です。ただ、このメタ認知に関しては、大人のみなさんであればすでにうまくできるという人も少なくないと思います。たとえば、学生時代の部活の先生に「練習日誌をつけるように」と指示されたといった経験から、メタ認知の能力が育まれているケースも多いからです。
メタ認知が苦手だという人には、「時間と主観に『余白』を設ける」ことをおすすめします。メタ認知は、本来であれば「いまの自分はこのような状態だから、こうしていこう」というように、リアルタイムで発揮することで大きな効果を期待できるものです。
ただ、メタ認知に慣れていない人、あるいは仕事に追われて忙しい人にとっては、そうすることが簡単ではありません。でも、時間に余白を設け、1日や1週間の終わりなどに「あのときはどうだったかな？」と振り返ることはできますよね。
また、メタ認知が苦手だという人の特徴として、自分の主観から逃れることができていないというケースもよく見られます。メタ認知とは自分自身を客観的にとらえることなのですから、主観から逃れられなければ、正しくメタ認知することは不可能です。
そこで、主観にも余白を設けてみましょう。具体的には、自分自身を別の自分が上空から距離を置いて俯瞰するイメージで、自分の体験をまるで他人事のようにとらえ直すのです。すると、「自分はこうした」という主観ではなく、「あの人（＝自分）はどのような行動をしたか？」というように他者目線から考えることができ、メタ認知ができるようになるはずです。
そうして、「こういうところはよかったから続けよう」「ここは反省点だ」というように、「言行一致」に近づくことができるのです。
【中山芳一先生 ほかのインタビュー記事はこちら】
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一流リーダーは、“メタ認知” で自分を磨く。非認知能力を高め、チームを動かす習慣
清家茂樹（せいけ・しげき）
1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
