英語学習の習慣化

英語の勉強は、一日や数日で終わるものではありません。毎日、あるいは数日に一度でも、少しずつ続けていく必要があります。

どうすれば英語学習を続けられるのでしょうか。継続のコツを解説する記事を集めました。

英語学習が続かない理由

「英語を勉強しなきゃ！」と思い立って始めたものの、3日も続かなかった……という経験はありませんか？　うまくいかなかったのは、「やる気」や「モチベーション」に依存してしまっていたからかもしれません。

なぜ、やる気やモチベーションに頼るべきではないのでしょうか？　その理由は、こちらの記事で解説しています。

あなたには「歯を磨く」「洗濯する」といった習慣がありますよね。歯磨きや洗濯を毎日続けているのは、やる気に満ちあふれているからではないはず。

「食事から20分経ったら歯を磨く」「朝食を終えたら洗濯機を回す」という行動が「習慣化」されているからこそ、自然と体が動くのです。

では、どうすれば英語学習を習慣化できるのでしょうか？　こちらの記事をお読みください。

英語学習習慣化を成功させる8つのポイントモチベーションが下がっても続けられる！？科学的根拠あり「英語学習の習慣化」3つのコツ

英語学習が習慣になるまでは工夫が必要です。行動が習慣として定着していないあいだは、体が自然に動かないため、「英語を勉強しなくちゃ」「でも面倒だな」と葛藤が生じるでしょう。

葛藤しにくい状況をつくる方法のひとつは、英語学習に自分の趣味を取り入れること。音楽が好きなら洋楽を、動画視聴が好きなら英語の動画を使ってみましょう。

習慣化を成功させるポイントは、行動しやすい状況を整えることです。

たとえば、英語学習を始めようとするたびに、別の部屋にある本棚の前に行って、何十冊もある英語のテキストから1冊を選び、別の棚からノートを探す……という手間があったらどうでしょう。

「ものすごく面倒くさい」とまではいかないかもしれません。しかし、このようにちょっとした手間が行動の妨げになることもあるものです。

そんなときにおすすめなのが、デジタルツールを使ってみること。ツールを立ち上げるだけで、すぐに学習を始められます。

英語学習の場合、どんなツールが使えるのでしょうか。詳しくはこちらの記事を読んでみてください。