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2018-02-04から1日間の記事一覧

小さなことから着実に。3ステップの「習慣化計画」で続けられる人になる。

コラム 自己啓発 集中力 小林史乃

何か新しいことを始めたい」 「できればそれを習慣にしたい」 こう思っている人はいませんか？ 「でも三日坊主の癖がついていて、物事がなかなか続かないし……」 同時にこんな悩みを抱えている人も多いかもしれませんね。 習慣化は、はじめの計画が肝心。準備…

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