思考力

“本当に頭がいい人”が実践する4つの習慣|賢くなるための「10分間」の使い方

本当に頭が良くなる4つの習慣を紹介。日常の疑問を追求し、勉強と息抜きをルール化し、スキマ時間を活用して、充分な睡眠をとることで、知識とスキルを効果的に向上させましょう。

「書き殴って捨てる」で脳が軽くなる|思考整理のシンプルな方法

考えがまとまらない、モヤモヤが消えない──そんなときは「書いて捨てる」が効果的。3分間で書き殴るステップ、科学的根拠、寝る前のリセット術まで、思考を軽くする方法を紹介します。

AIを使っているのに「なぜか疲れる」人が、待ち時間にやっている "あの習慣"

生成AIの出力待ち、つい見てしまうスマホ。たった3分でも注意残留が発生し、生産性が最大40%低下することが研究で判明。脳科学が教える「空白の3分」の正しい過ごし方とは?明日から使える3つの対策を解説します。

ChatGPTで頭が良くなる人、悪くなる人。その "3つの分岐点" とは。

AIとの付き合い方で思考力は変わる。仮説を立て、対話を楽しむことで、思考をより深めませんか?

部下がついていくリーダー vs 離れていくリーダー。決定的に違う「言行一致・凡事徹底」

部下がついてくるリーダーと離れていくリーダーの違いは何か? デロイトで4年連続最高評価を獲得した望月安迪氏が、信頼を勝ち得る「言行一致」と「凡事徹底」の重要性を解説。強いチームをつくるリーダーシップの本質とは

「頑張っているのに報われない人」の共通点。“成果を出す人” だけがやっている設計思考

デロイト トーマツのディレクター・望月安迪氏が解説。頑張っても成果が出ない人と出せる人の決定的な違いは「設計品質」にあり。製造品質は設計品質を超えない法則から、いったん立ち止まる重要性、インプットの質を高める方法まで、コンサル式の仕事術を公…

AI時代、“考えない人” が急増中。仕事ができる人だけがやっている4つの思考術

AI活用が当たり前の時代だからこそ必要な「考える力」。世界的コンサルファームで人材開発も担当する望月安迪氏が、自身も使う思考フレームワークを紹介。情報収集、知識活用、情報加工、成果表現の4段階で脳のリソースを集中させれば、驚くほど思考がクリア…

大きな成果を出すビジネスパーソンが大切にしている『3つの基本姿勢』

本当に「賢い」ビジネスパーソンの思考術|賢い人たちの思考を学んで、成長のスピードを上げていこう。

「考えすぎ」が決断を狂わせる——3秒で本音を引き出すコイントスの科学

考えすぎの罠から抜け出し、本音を引き出す「3秒コイントス」の使い方を解説。決断疲れに効くシンプルで実践的なテクニック。

迷いを手放す人は、「選ばない勇気」をもっている。哲学が導く後悔しない生き方

山口大学の小川仁志教授が、後悔しない選択をするための哲学的思考法を解説。迷ったときは「あえて選択をしない」という選択も有効。「迷わない」「比べない」「後悔しない」という3つの思考習慣で、自分の価値観に沿った最良の選択ができる。

後悔しない人は、考える順番が違う。哲学者が教える「選択思考」7ステップ実践法

限られた選択肢から選ぶのではなく、自分で答えを「つくり出す」。山口大学・小川仁志教授が実践する選択思考7ステップを公開。①核ワードを選ぶ②定義する③疑う④視点を変える⑤再定義⑥コンセプト化⑦選択。人間以外の視点で思考を飛躍させる独自メソッド。

“正解がない時代” に強い人は、選ぶ前に考えている。後悔しない「選択の技術」

1日3万5000回の選択をする現代。山口大学・小川仁志教授が教える「選択思考」で、後悔しない決断ができる。①悩むのではなく考える②最後は自分で決める③柔軟に更新していく。VUCAの時代を生き抜く3つの基本思考法とは?

「やり切れなかった1年」から抜け出すための "思考整理術"

「やり切れなかった1年」を脱却する視点を提案。失敗を次の年への設計素材にする具体的な3ステップを解説。

脳をクリアにする「忘れる力」の鍛え方—— "思考の渋滞" を解消する3つの方法

忙しい日常で頭がいっぱいのあなたへ。脳の渋滞を解消するための「忘れる力」を鍛える3つの方法を紹介します。

あなたの "発想力" を邪魔する「思考のホコリ」を払う方法——『原点回帰ノート』で脳の大掃除を。

情報過多の現代に最適な思考リセット法、「原点回帰ノート」を使ったシンプルかつ効果的な頭の整理術。

キャリアアップを成功させる「静かな戦略」—派手な取り組みの前に見直すべき、5つのこと

大きな変化ではなく、小さな積み重ねでキャリアを変える。静かに自己改善する方法とその効果を紹介。

ひらめきは才能じゃない。創造的な人が「捨てた」3つの行動の癖

ビジネスで求められる創造力の磨き方を解説。平凡なアイデアから脱却し、優れた提案を生み出すために役立つ習慣と、アイデアが生まれる背後にあるメカニズムを紹介します。

なぜ“書きまくる人”ほど成果が出るのか?効果を生む3つのアウトプット習慣

記事では、アウトプットの重要性とその具体的な方法を3つのメリットを通じて詳しく説明しています。実践的なテクニックで成果を上げましょう。

あなたも今日から使える! 人には教えたくない “頭がいい人の思考のクセ” 5選

頭の良さは単なる知識量やIQの高さではなく、思考の柔軟性と感情の扱い方で測れる。この記事では、頭のいい人の5つの思考習慣を紹介。

決められない人が損をする――将棋“秒読み”に学ぶ『10秒即断力』

将棋とビジネスの共通点、即断力の鍛え方を徹底解説。秒読みのプレッシャーを知ることで、感情制御と集中力を高める方法とは。

淡い感情「アフェクト」が仕事の成果を左右する。「ちょっと嬉しい気持ち」がもつすごい力

行動経済学の第一人者・相良奈美香さんが語る、「淡い感情」が意思決定を左右する理由とその効果。

なぜ私たちは “いま” を優先して後悔するのか? 人間の脳が判断を狂わせる仕組み

行動経済学の第一人者、相良奈美香氏が語る「時間感覚」が意思決定に与える影響と克服法。未来を見据えた合理的選択をするためのヒントを紹介。

「自分は間違えない」と思う人ほど危ない。行動経済学が明かす “判断ミス” の正体

行動経済学の専門家・相良奈美香さんが、人間の非合理的な意思決定の背景にある『認知の癖』を解説。ビジネスや日常生活に役立てるためのヒントを提供。

通勤時間は「思考時間」になる。電車スマホをやめた日から私に起こった変化。

無意識にスマホを見てしまう通勤電車の時間を、有意義な思考の時間に変える新しい禅の実践『電車禅』。そのテクニックと効果を紹介します。

読書術の定番「アクティブラーニング」をマンガで習得——元司書がおすすめ、初心者のための読書術入門

本を読む際に必要なスキル、アクティブリーディングを漫画で楽しく学ぶ方法を解説。問いを立てて能動的に読むことで、読書体験が変わります。

久保建英はなぜ迷わないのか。ビジネスパーソンこそ身につけるべき、「代表レベル」の判断メソッド

瞬時の判断と正確な実行――久保建英に学ぶ成功の鍵。彼の「俯瞰→判断→型に基づく実行」のプロセスをビジネスに応用し、実践的なアプローチであなたのビジネスパフォーマンスを向上させる方法を紹介します。

「アイデアが出ない……」を即解決! 思考を整理するマトリクス活用法

新しいアイデアが浮かばないと悩む方へ。マトリクス思考で思考を整理し、質の高いアイデアを生み出す方法を紹介します。

「本当に頭のいい人」の5つの特徴。 ”謙虚で空気を読まない人” が賢い理由

知性を高めるための実践的なヒントを紹介します。ひとりの時間を大切にし、空気を読まない姿勢や謙虚さを持つなど、科学的知見と専門家の意見を基に5つの特徴を解説。

高市早苗氏『ワークライフバランスを捨てる』発言で気づいた、私たちが見落としていたこと

「ワークライフバランスを見直し、対立ではなく統合の視点で捉える新しいアプローチ。余暇を活用し、仕事も人生も豊かにする方法をご紹介します。

知り合いの「キラキラ投稿」で落ち込んでない? 比較グセを武器に変えるシンプルな思考法

他人との比較でネガティブになりがち? この記事では、社会的比較理論を活用して自己成長につなげる具体的な方法を4ステップでご紹介。

「頑張っているのに報われない」と感じるなら——それでも前に進むための心理学的手法『脱フュージョン』

キャリアアップに活かせる『脱フュージョン』の手法。ネガティブな思考と距離を置き、自己成長を実現する方法を解説します。

「非常識なアイデア」を量産せよ! 型にはまった発想を打破する「逆説思考」入門

正解にとらわれない発想法。『非常識な問い』で常識を打ち破り、新しいアイデアを実現する方法。

ソニーの研修、東大の授業でも高評価。「アイデアが出ない人」が知らない最強フレームワーク

会議でのアイデア出しが苦手な方へ。トリーズの9画面法を用いることで、思考を整理し、質の高い提案を生み出す方法を解説します。

「結局何が言いたいの?」を卒業しよう。マッキンゼーに学ぶ "ピラミッド・ストラクチャー " という思考の技術

ピラミッドストラクチャー式・提案ノートを活用し、論理的で説得力のある提案を瞬時に作成する方法を解説。

『楽観脳』は身につけられる!? 楽天家の頭のなかを ”見える化” してみた。

「まあ、なんとかなるよ」が口癖のあの人。 締切が迫っていても、トラブルが起きても、なぜかいつも余裕そう。こちらがハラハラしているのに、本人はケロッとしている。 「能天気でいいなあ」と思っていたけれど、ちょっと待ってください。もしかして、私た…

AIを使いこなす人がやってる「考える筋肉」の鍛え方

AI時代にあっても、ビジネスマンに必須の「考える力」を保持するには? 人間ならではの思考力の鍛え方と、今日から始められる実践方法を紹介。

「AIが怖い」は武器になる。不安な人ほど身につけやすい「AI協働力」の鍛え方

AI時代における人間の直感力と協働力を高める方法とは。ChatGPTの登場で不安に感じる方へ、AIと共存するビジネス戦略を解説します。

幸福は「遺伝」と「行動」が9割。人間と幸せの意外な関係。

幸せになるためのアプローチを探している方へ。本記事では『意図した活動』の重要性を踏まえ、幸福感を高める具体的な方法を提案します。あなたの思考と行動を変えるヒントが詰まっています。

「マインドマップ」って実際どこまで使えるの? 頭の中を“樹形図化”してみたら整理が加速した

脳の連想機能を活かしたマインドマップで、頭の中を可視化してアイデアを整理。整理や俯瞰の強力なツールを活用するヒントが満載。

「頭の中がごちゃごちゃ…」がスッキリ!“思考の迷子”を抜け出す超シンプル整理術

フローチャート思考術で思考を整理し、行動につなげる方法を紹介。散らかった頭の中をクリアにして、″次にやるべきこと″を楽に見つけましょう。

映画『THE FIRST SLAM DUNK』ヒットの裏にあるバイアス「バラ色の回顧」とは

『THE FIRST SLAM DUNK』が大ヒットした理由をノスタルジアと認知バイアスの視点から探る。懐かしさが人々を動かす力に迫る。

成果が出ないのは “努力のズレ” が原因──正しい方向を見極める3ステップ

成果が出ない理由は努力の方向性と環境のズレにあり。正しい方向に目線を合わせ、3つのステップで成果を引き寄せる方法を解説します。

考えすぎるから決められない?――ベゾスが教える「迷いを断つ思考法」

認知負荷を軽減し、フロー状態へ。効率的な意思決定を促す『ツーウェイドア』の哲学と実践方法。

“Apple信者”はなぜ生まれる? 心理とブランドの相互作用を考える

Apple流ブランディング戦略の核心に迫る!『選ばされる』心理を探求し、あなたの意思決定を見つめ直しましょう。

「なんとなく」の正体を言語化する|あなたの『暗黙知』を引き出すAI壁打ち4ステップ

仕事でも人間関係でも、こんなモヤモヤした感覚を抱えること、ありませんか? ● ● 「なんとなく違和感がある」 「うまくいかない気がする」 「この方向性で大丈夫かな……」 その感覚はもしかしたら、あなたの貴重な「暗黙知」によるものかもしれません。 私た…

「完璧主義で動けない」を解決——"3日ルール" と "計画入れ替え術"

高いポテンシャルを持ちながら、なぜ多くのビジネスパーソンがくすぶり続けるのか?その原因と改善策を探ります。

ビル・ゲイツが30年続ける『ソリチュード』|成果を生む「孤独な思索」3つのメリット

ビル・ゲイツの習慣に学ぶ「ひとりの時間」の重要性と成果につながる3つの理由を紹介。自分自身を成長させたい方必見の内容です。

なぜビル・ゲイツは「嫌いな本」を読み、イーロン・マスクは「なぜ」を連発するのか? 知識を活用する意外な技術

ビル・ゲイツやイーロン・マスクの手法から学ぶ、知識の深い活用法と自己成長のための科学的アプローチ3選。

「何を書いたかわからない」を一発解消。ノートの隅に『ボックス』を置くだけの簡単メモ術

手書きノートを効果的に活用する新しいアイデアを紹介します。作業療法士の発案を基に、ノートに『ボックス』を作ることで整理術を進化させましょう。

ネガティブ思考から脱出したい? AIと実践する『5コラム法』が画期的

生成AIを活用した感情の棚卸しで、ネガティブ思考をポジティブに変える方法を解説。5コラム法を用いて心の整理をし、ストレスを軽減!

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