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【科学が証明】行動力が自然と右肩上がりになる3つの方法。やっぱり “書く” のが最強だった
「私にはまったく行動力がない」とお考えですか？それはきっと間違った思い込みです。行動力を高める術を、まだ知らないだけではないでしょうか。あなたの行動力が自然と右肩上がりになる、科学に裏打ちされた実践法を3つ紹介します。【方法1】あえて夢と…
あなたが「計画通りに頑張れない」3つの理由。あの “NGワード” 使ってない？
「勉強計画を立てても、計画通りに進められない」「仕事で数値目標を毎期言い渡されるけれど、頑張る意欲が湧かない」「数年前にキャリアプランを立てたけど、まったく予定通りにいっていない」目標や計画は立てたのに、なぜか頑張れない……！そんな悩みの…
「余裕で仕事を速くこなせる人」になるために、ぜひ知っておきたい “たった9個” の知識
「仕事の速い人になりたい。作業の効率を上げたい。なにか手っ取り早い方法はないかな……？」そんな人は、今回ご紹介する “たった9個の知識” を覚えて、仕事で使ってみてください。パソコンの基本操作を高速化できて、事務作業などの効率を飛躍的に上げられ…
勉強が続かない人に朗報。「4日間ずつ」ステップアップするだけで、勉強の習慣化に成功できるワケ
「勉強を毎日続けたい。だけど、思ったように続かない……」そんな悩みを抱える方へ、脳の仕組みにアプローチして勉強の習慣化を成功させる方法をご紹介します。キーワードは「4日間はひとつの勉強だけ」。筆者も挑戦してみました。その納得の成果をぜひご覧…
英語のリスニングが上達しないのはなぜ？効率的な上達方法3選
英語のリスニングが上達しない……と困っていませんか？上達方法とおすすめのアプリを紹介するので実践してみてください。
「この人にはなぜか本音で話したくなる」そう相手に思わせる人がしている “3つの質問術”
「取引先から本音を引き出したいのに、建前でしか話してくれない」「積極的に部下と話すようにしているが、一向に距離が縮まらない」このように悩んでいるビジネスパーソンは、「質問力」を磨くとよいかもしれません。マサチューセッツ工科大学スローン経営…
いま30代の83％が学びたいのは “あの知識”。「1日15分」でできる社会人必須分野の勉強法
最低労働時間を撤廃し「週休3日制」を導入すると発表した大手メーカーのニュースは、日本社会に大きなインパクトを与えました。場所や時間にとらわれない柔軟な働き方が多くの企業で模索され、ビジネスパーソンを取り巻く環境は大転換期を迎えています。週…
「仕事は数字がすべてじゃない」と考える人こそ “数字に向き合う” ほうがいい、これだけの理由
「仕事は『数字』が重要」と聞くと、どんな印象を受けるでしょうか。数字に対して苦手意識をもっている人なら、「仕事は『数字』がすべてじゃない」と否定したくなるかもしれません。しかし、「識学」という組織運営理論をベースに経営・組織コンサルティン…
ベテランほど陥りがちな “罠” に要注意。大切なのは「PDCA」を正しく回すことだった
ビジネスパーソンであれば、「PDCAサイクル」という言葉はほぼすべての人が知っているでしょう。では、みなさんは正しくPDCAサイクルを回せているでしょうか。そこでお話を聞いたのは、「識学」という組織運営理論をベースに経営・組織コンサルティングや研…
「仕事ができる人」になる唯一の方法。いくら苦手でも “数字” に向き合いやすくなるコツ
「仕事ができる人」とはどういう人でしょうか。その問いに、「上司と部下のあいだで『数字』によるズレのない評価を得られる人」と答えるのは、「識学」という組織運営理論をベースに経営・組織コンサルティングや研修を行なっている安藤広大（あんどう・こ…
「劣等感」のせいで勉強意欲が下がりがちな人のための “4つのアドバイス”
「どれだけ勉強しても結果が出ない。私って頭が悪いのかも」「資格試験の成績が同僚より低い。記憶力が悪いせいだ……」ふとそんな劣等感を抱き、勉強のモチベーションが下がることってありますよね。そんなときは、本記事でご紹介する4つの対処法を試し、や…
覚えられる。理解が深まる。勉強に不可欠な「アウトプット」を “紙に書かずに” やる方法4選
記憶を最も効率化できるインプットとアウトプットの黄金比は「3：7」。精神科医の樺沢紫苑氏によれば、脳科学研究でこう示されているそうです。簡単に言えば、「インプットしたらその2倍以上アウトプットすると、より効率よく覚えられる」というわけなので…
勉強ができる人の共通点は「納得感」にあり。大事なのは “これならできる” という感覚だった
自分が納得して行なえる勉強法は、効果が出やすいといいます。とはいえ、「どう納得感を得たらいいのかわからない」「納得感そのものがピンとこない」という方も多いでしょう。そこで今回は、納得感のある勉強について探ってみました。東大生は自分の勉強に…
全タスクをビジュアルで把握。「マインドマップ式ToDoリスト」で仕事が終わらない問題が解消した。
ToDoリストに書いたタスクを、すべて処理しきれなかった。タスクが多すぎて、何からやればいいか途方に暮れてしまった。このように「せっかくToDoリストをつくってもうまく活用できない……！」とお悩みの方へ、今回は「マインドマップ式ToDoリスト」をご紹介…
仕事を効率よく回すには、やりすぎていた “あれ” の割合を減らすといい。
「仕事の効率が悪い」「頑張っているつもりなのに成果が出ない」「いつも定時で帰れない」こんなお悩みを解決するには、“ある3つの仕事” に割く時間や手間が、これまでと比べて「6割」や「2割」になるよう削減することをおすすめします。業務効率が大きく…
ソニーの研修、東大の授業でも高評価。アイデアの質が高まる「トリーズの9画面法」がすごい
「いくらアイデアを出しても、使えるものが見つからない……」「このアイデアを、取引先におもしろいと思ってもらえるだろうか……」このように悩んでしまうのは、アイデアの質を、いまひとつ高めることができていないから。とはいえ、アイデアの質が高まらない…
いるだけでチームの雰囲気がよくなる。EQの高い人が “絶対にやらない” 3つのこと
「職場でうまく振る舞って、いいチームづくりに貢献するぞ！」「自分がいることで、周囲にいい影響をもたらしたい！」そう思って、いろいろ努力しているけれど、「なんだか空回りしている……？」「思った通りにいかないな……」と感じることはありませんか。そ…
「幸せに活躍している社会人」ほど勉強に積極的！幸福感につながる “2つの学び方”
幸せに活躍している人ほど学習意欲が高く、〇〇な勉強をしている……。そんな調査結果が発表されました。今回は、そのデータをふまえながら、「幸せにつながる学び方」をご紹介します。資格もキャリアも欲しいけど、ただ勉強するだけでは挫折してしまう。経…
「他人と比べて落ち込む人」に試してほしい、たったひとつのこと。
「友人は転職に成功し年収もアップ。それに比べて自分は……」「同僚は昇級試験に一発で合格。それに引きかえ自分は……」このように、ほかの誰かと自分を比べて気分が落ち込むことはありませんか？脳科学のスペシャリストいわく、他者と自分を比較してしまう…
天才社会学者がやっていた。大量アウトプットを可能にする驚異のメモ術「ツェッテルカステン」って知ってる？
Niklas Luhmann（ニクラス・ルーマン）というドイツの社会学者は、メモにとったアイデアや情報を十分に活かし、クオリティの高い本や学術論文を大量に発表したそうです。その背景には、ツェッテルカステンと呼ばれるメモ術が存在したのだとか。今回は、その…