STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

最新記事

【最新研究】デキる人を目指すならやっぱり「手書き」。手で書くことが脳にもたらす5つの重要メリット
デジタルデバイスの普及で、手で何かを書く機会はだいぶ減りましたが、あえてその機会を増やす価値は大いにあります。やっぱり「手で書くことには意義がある」と述べたくなる5つの理由を、最新の研究結果を交えつつ紹介しましょう。 1. 手書き習得が「高度な…
自己肯定感を高めるメリット4つ＆方法9選
自己肯定感を高めると、どんなメリットが？自己肯定感を向上させる方法も具体的に解説します。
3分以上 “あれ” をするのはムダ！コスパのいい勉強をするための、4つの「しないこと」
勉強の成果を上げたいけれど、お金も時間もかけられない……そんなふうに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。コストのかかりすぎる勉強は、取り組むハードルが高いため継続することも難しくなってしまうもの。できることなら、「コスパのいい」効率的な…
勉強に「形から入る」ことが脳科学的に最強なワケ。学習能力が確実に上がる4つの方法
勉強を新しく始めようかご検討中のみなさん、あるいは「過去に勉強に挫折したけれど、もう一度チャレンジしようか」とお悩み中のみなさん。唐突ではありますが、まずは形から入ってみるのはいかがでしょうか？「形から入る」という言葉には、「中身がともな…
東大生やハーバード大生が激しく推薦「本当に役立つ」勉強ツール4選。学習効率が飛躍する！
「頑張って勉強していても、思うように成績が上がらない......」「勉強した内容を定着させるのにいつも時間がかかってしまう......」仕事で充分に時間をとれないみなさんのなかには、勉強の効率がなかなか上がらず困っている人もきっと多いのではないでしょ…
発想力が欲しい人に朗報。脳の「2つの特性」を知るだけで、大人でも効率よく創造性を育める
日本人には、世界的なイノベーションを起こすような「創造性」が欠けている――。ビジネスを扱うメディアにおいてよく見聞きする言葉です。「そうはいっても、創造性は天性の才能だし……」と諦めている人もいるはずです。でもそれを、「完全な思い込み」だと否…
絶対やめたい「脳に最悪」な3つの思考習慣。日常の “あの考え” が脳を破壊している
「最近、頭が思うように働かない」「うまくいかないことがあると、すぐに諦めてしまう」「人からほめられても、気分が晴れない」もし心当たりがあれば要注意。脳にとって最悪な思考習慣が身についてしまっている可能性大です。日頃の行動や意識を少し変える…
勉強力の高い人は「ストレスとの付き合い方」がうまい。“ストレス＝絶対悪” はじつは誤解だ
「社会人として勉強するからには、しっかり勉強の成果を出したい」というのは当然の願望だと思います。ところが、仕事をめぐるストレスによって勉強に集中できないという人もいるはずです。あるいは、「勉強しなければならない」と考えていること自体にスト…
マウントとは？マウンティングする人の心理＆対処法を解説！
マウントとは何か、どこよりもわかりやすく解説！マウンティングをしてくる人の心理と対処法も。
応用神経科学者が解説「勉強意欲を上げるコツ」。やる気を発揮できる脳の状態はこうしてつくる
ビジネスパーソンがよりよいキャリアを歩もうと思えば、仕事や人生に関係するような学びが重要であることは言うまでもないでしょう。でも、多忙な日々を送りながら学び続けることは簡単ではありません。では、どうすれば勉強に対するモチベーションを高めら…
「なんで誰もわかってくれないんだ」と思ったら。“本当の私” を理解してもらうための3ステップ
周囲あるいは目の前の相手に対し、「もっと自分をわかってほしい」と感じることはありますか？必要なステップを適切に踏んでいけば、その望みは叶えられるかもしれません。「誰も自分をわかってくれない」から「自分は理解されている」に変えていくコツを紹…
わかりやすく伝えるために重要な「6つの能力」。鍛えれば超スマートに話せるようになる
社内でのプレゼンテーションや上司との面談、取引先との商談など、物事を「わかりやすく伝える」ことが必要な状況は多々起こります。その際、伝えたいことが相手にうまく伝わらなかったり、自分の意図とは違う意味で伝わってしまったりした経験をもつ人もい…
なぜかいつもポジティブな人の「最強の口癖」5つ。自己肯定感が高い人は “あの言葉” を言っている
どうせ自分には能力がないから……。自分なんて何をやってもだめ……。自己肯定感が低く自分に自信がなくてお悩みの人はいませんか。もしかすると、それは普段から口にしている言葉が原因かもしれません。自己肯定感が高い人たちが共通してよく使う言葉があり…
社会人の勉強時間はどれくらい？時間を捻出する方法3選
日本の社会人の勉強時間はどれくらいなのでしょう？勉強時間はどうすれば捻出できるのでしょうか？みなさんの疑問にお答えします。
勉強が続かない原因を「Question Matrix」で分析してみたら、勉強の習慣化に大成功した話
「勉強しよう！」と思っても、結局三日坊主に終わってしまう。勉強を続けたい気持ちはあるのに、やっぱり続かない。なんとか勉強を続ける習慣をもちたい……！こんな筆者の悩みを解決する方法を、今回は「Question Matrix」というものを使って考え、実践して…
独学の「お悩みあるある6選」これで解決！東大生は勉強前に “○○するクセ” がある
コストを抑えられ制約もない独学は、多忙なビジネスパーソンにとって効率的な勉強法。しかし、自分のペースで自由に進められる反面、独学ではすべてをひとりで管理する必要があります。継続していくうえで、さまざまな悩みに直面することもありますよね。今…
いまひとつ自分を肯定できないなら “自己受容” から始めよう。6行で書く「できる自分ノート」の効果
いまひとつ自分を肯定できないのなら、自分の成功体験と向き合うことが大切です。ここでいう成功体験とは、他者からの評価だけではなく「自分ができたこと・やったこと・嬉しかったこと・楽しかったこと」など、すべてを含むポジティブ体験のこと。記憶に埋…
うまい文章を「書ける人」と「書けない人」の決定的違い。あなたは “3つのNG” に陥っていないか？
メールを書くとき。企画書をつくるとき。状況を文書で報告するとき。ビジネスのあらゆる場面で必要とされるのが「文章力」です。うまい文章を書きたいけれど、文章がすらすら出てこない、時間をかけるわりには全然進まない……そんな「書けない」あなたが陥っ…
記憶力を高める4つのルーティン。学習内容を強く覚えるカギは「1分間」の使い方にあり
必死に勉強しているにもかかわらず、その内容をなかなか記憶できないという人はいませんか？じつは記憶力は、数秒から数分もかからない簡単な行動で高められます。今回は、勉強のときにぜひ実践してほしい、記憶力を高める4つのルーティンをご紹介しましょ…
すぐ諦めてしまう人に朗報。“朝の10秒” から始められる「自己肯定感が高まる習慣」3選
少しでも失敗すると「どうせやっても無駄だ」と諦めたり、「あの人に比べて私は何をやってもだめだ」と自分を卑下したり……。自分に対して否定的な考え方をする人は、少なくないでしょう。今回はそんな方たちのために、自己肯定感を高める簡単な習慣を3つご紹…