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眠いけれど勉強へのやる気を出したいときのテクニック8選
やる気を出して勉強したい！でも眠い……。そんなときに試してほしい対策を紹介します。
“デキる人” の理性・感性の働かせ方。「右脳と左脳」ともに鍛えて初めて仕事はうまくいく
ビジネスパーソンには発想力や創造性が求められるため、それらをつかさどる「右脳」を鍛えることが大切だとよく言われます。しかし、当然「左脳」にも大切な働きがあり、「右脳・左脳をバランスよく使う」ことこそが重要だと語るのは、イノベーションとマネ…
【地頭がよくなるノート術】AppleやGoogleを育てたスタンフォード大が教える「手書き」メソッド
よく「地頭がいい」という言い方をしますが、「地頭のよさ」とはいったいどんなことを指すのでしょうか。イノベーションとマネジメントに関する専門教育を提供するアイリーニ・マネジメント・スクールの代表・柏野尊徳（かしの・たかのり）さんは、「地頭が…
低気圧だと眠いのはなぜ？解決法10選
なぜ低気圧の日は「眠い」と感じるの？科学的に詳しく説明し、10個の解決法を紹介します。
スタンフォード式手書きノートの2大特徴は「質より量」「雑で汚い」。その納得の理由とは
パソコンやスマートフォン、タブレットといったデジタル端末を扱うことが日常化し、「手書き」する機会が激減しています。そんななかで手書きの重要性を説くのは、自身がスタンフォード大学で学んだワークをノート術に落とし込んだ、『地頭が劇的に良くなる …
「結局、どうすればデキる人になれるのか？」仕事力が確実に高まる本、厳選4冊をご紹介
ビジネスパーソンに向けて書かれた本はたくさんありすぎて、どれを読めばいいかなかなかわからないもの。今回は、「どうすればデキる人になれるのか」にテーマを絞り、厳選した4冊を紹介します。対人関係が苦手で、職場の人とよい関係をつくることができな…
脳神経内科医がすすめる「5行日記」の大きな効果。寝る前たった数分で、脳がよみがえる！
「近頃なぜか忘れっぽく、仕事でミスが増えている」「頭が疲れていて体の調子もよくないので、会社へ行くのが面倒に感じる」このような状態に当てはまる人へすすめたいのが、1日たった数分でできる日記メソッド。脳の働きを回復させることができます。その…
周囲に差をつけるにはTOEICで何点必要？デキる人の必須条件「英語力」の正しい高め方
「これからは英語力が重要だ」とはよく聞くものの、どうしてそんなに重要なの？TOEICのスコアはどのくらいあれば、まわりの人と差をつけられるんだろう？留学には行けないけれど、国内で英語力を高める効果的な方法はあるだろうか？英語力について、こうし…
「頭のよさ」を感じさせる “デキる人” の文章の書き方4つ。無能な人の文章とはここが違う
メールや企画書など、ビジネスでは文章を書く機会が少なくありません。みなさんのなかには「優秀に見られたい」と思って、自分が考える「頭がよさそうな」文章を意識して書いている人もいるのではないでしょうか。しかし、その文章、じつは逆効果かもしれな…
勉強がはかどる「脳に最高」な学習空間。“4つのルール” を守るだけで簡単につくれた
家でしている勉強がいまひとつはかどらない。なんだか集中できないし、頭もさえないし……。そのような人は気づかないうちに、脳が環境からの悪影響を受けているのかもしれません。環境が勉強に適していないせいで、集中力の低下、ストレスの増加、認知機能の…
【法人様ご導入例】海外キーパーソンからのバックアップ獲得に成功！ 90日間の英語トレーニングで得たビジネスの成果
2015年のオープン以来、さまざまなビジネスパーソンの英語力をアップさせてきた『StudyHacker ENGLISH COMPANY』。英語教授法や言語学を専門的に学んできた英語のパーソナルトレーナーが、言語習得の科学「第二言語習得研究」の知見に基づく科学的トレーニン…
年1,000ページ資料をつくる “箇条書きのプロ” 直伝。相手を満足させる最強の項目数は〇個だ！
日々のメールに企画書、各種の報告書などさまざまなビジネス文書に欠かせないものが「箇条書き」です。あまりに日常的に使っているものだけに、その良し悪しについて考えたことがないという人がほとんどではないでしょうか。しかし、著書『新・箇条書き思考…
あなたも絶対やっている「ダメな箇条書き」4パターン。直すには “これ” の扱い方に注意せよ
ビジネス文書において頻繁に登場するのが「箇条書き」です。著書『新・箇条書き思考』（明日香出版社）で注目されているリサーチャーの菅原大介（すがわら・だいすけ）さんは、よりよい箇条書きをしていくためには「ファクト」に注意することが大切だと語り…
ドラゴン桜「勉強方法は “性格” で選びなさい」本当に自分に合った学習スタイルの選び方
人気漫画『ドラゴン桜』は、弁護士の桜木建二が龍山高校の落ちこぼれ生徒たちを東大合格に導く受験サクセスストーリーです。続編の『ドラゴン桜2』では、龍山高校の東大合格者第一号の水野直美が教える立場となり、自分の性格に合った勉強計画について指導…
長い文を区切るだけでは完全に無意味！相手に伝わる「最高の箇条書き」の極意とは
普段、なんとなく使っている「箇条書き」。でも、ビジネス文書において使うときには、箇条書きにも「よい箇条書き」と「よくない箇条書き」があります。年間1,000ページもの資料を作成するために膨大な数の箇条書きを目にしているリサーチャーの菅原大介（す…
勉強記録はどうつけるのがベスト？あなたに最適な記録法がYes/Noチャートですぐわかる
勉強を頑張りたいけれど、習慣化も効率化もできない……。そんな悩みは「勉強記録」をつけることで解消できるかもしれません。習慣化コンサルタントの古川武士氏によると、行動を継続するには「記録」が有効だそう。勉強記録を見返せば「続けられている！」と…
東大生は本の前に “これ” を読む。理解度爆上がり「読書前のルーティン」5パターン
「仕事は忙しいけれど、本を読んで知識を身につけたい」というビジネスパーソンは多いはず。しかし、疲れて挫折してしまったり、読んだものの振り返ると内容を覚えていなかったり……。どうすれば、効率よく本の内容を頭に入れることができるのでしょう。メン…
「誰よりもミスなく仕事ができる人」が押さえている “3つの超基本”
「以前仕事で指摘されたミスを何度も繰り返して、いまだに注意されている」「ミスを減らしたいけど、どうしたらミスせずに仕事を進められるのかわからない」このような人の仕事の進め方には、大きな問題点があります。じつは、超基本的なことを押さえるだけ…
勉強エキスパートは「蛍光ペン」と「付箋」をこう使う。記憶力・学習効率が上がるのも納得！
「蛍光ペンでアンダーラインを引きすぎて、何が大事なのか思い出せない」「テキストに付箋を貼りすぎて、いざ情報を取り出したいときに該当ページを見つけられない」勉強をはかどらせるために使っているはずの蛍光ペンと付箋が、かえって勉強の効率を下げて…
「本当に頭のいい人」たちの “出勤前” 4つの習慣。賢くなるには朝のコレがやっぱり最強
もっと優秀なビジネスパーソンになりたい……！誰でもそんな憧れを抱いたことがきっとあるはず。世界的に活躍する優秀な人たちの行動をヒントに、朝の習慣から積み重ねてみませんか？今回の記事では、「本当に頭のいい人」が出勤前にやっている4つのことをお…