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人間関係で動揺した心をひとり静かにクールダウンさせるコツ。“ある言葉” で冷静になれる
「もしかして私、嫌われてる?」「なにあの言い方。腹が立つ」――こういった些細な人間関係の動揺は、誰にでも経験があるのではないでしょうか。この程度のことなら、すぐに忘れてしまう人も多いかもしれません。 ただ、小さな不安やイライラも、積み重なれば… -
「仕事が速い人」は意外と「人間関係を大事にしている」。3つの納得理由
仕事が速い人がもつ特徴はさまざまですが、大手外資系コンサルティング企業であるマッキンゼー・アンド・カンパニーを経てエグゼクティブコーチとして活躍する大嶋祥誉さんは、「コミュニケーションスキルの高さ」をそのひとつに挙げます。 仕事においてコミ… -
マッキンゼーの新人が叩き込まれる基本の思考術3つ。「考える型」があるから仕事が速い
仕事の効率化がビジネスパーソンにとって大きな課題だとされるいま、どうすれば仕事を速く進められるでしょうか。単純作業であれば、その仕事に慣れたりなんらかのツールを活用したりすることで対処できるかもしれません。しかし、「考える」というプロセス… -
仕事が速い人は「手で書いている」。マッキンゼー流・仕事のスピードアップ習慣
「仕事が速い」「仕事がデキる」というとどんな人を想像するでしょうか。いち早く最新のツールを取り入れて、効率アップを図っているような人物像をイメージするかもしれません。 しかし、大手外資系コンサルティング企業であるマッキンゼー・アンド・カンパ… -
「いつでもパフォーマンスの高い人」になるための基本的習慣。大切なのは○○を疲れさせないこと
パソコンやスマートフォンが生活の一部となった現代では、“目が疲れていない人” を探すほうが難しいのではないでしょうか。そうした “目の疲れ” は、もしかしたら私たちの想像以上に、仕事や勉強のパフォーマンスを低下させているかもしれません。その理由と… -
勉強が苦手な人が「勉強以前にやるといい」3つのこと。○○をはっきりさせれば勉強がはかどる!
まわりを見れば、短期間の勉強で資格試験に合格した人や、たくさん読書をして知識を蓄えている人がいる一方で、「自分は頭が悪いから勉強も読書もはかどらない……」とお悩みではありませんか? まわりと比べると「自分には足りないものばかり」だと感じるかも… -
突出した能力がなくても「専門性」は身につけられる。そのための小さいけれど大切な日常習慣
「専門性」とは、どんなものでしょうか。一般的には「特定の分野の知識があること」を意味します。しかし、大手広告代理店・電通のトランスフォーメーション・プロデュース部長で、複数の大学で講師も務める国分峰樹さんは、今後のビジネスパーソンにとって… -
専門性を身につけられる人が “意識していない” 意外なこと。○○の追求がやっぱり大事
ビジネスパーソンに求められる力は時代によって変化します。これからの時代に求められる力として「専門性」を挙げるのは、大手広告代理店・電通のトランスフォーメーション・プロデュース部長で、複数の大学で講師も務める国分峰樹さん。 ただし、専門性を身… -
「本当に専門性がある人」が日常的にやっていること。周囲と差別化ができるのはこんな人
時代が大きく速く変化するなか、「これから活躍したい」と考えるビジネスパーソンにはどんな力が求められるでしょうか。 その回答として、大手広告代理店・電通でトランスフォーメーション・プロデュース部長として働きながら、複数の大学で講師も務める国分… -
「頑張れないタイプの人」でも勉強を続けられる3つのコツ。“◯◯から始める” のが効果大!
「友人は毎日3時間も勉強して国家資格をとったのに、自分は勉強習慣さえない……」「上司からもっと努力して学べと言われたが、なかなかやる気が起きない……」 「勉強を頑張れない」と悩む人は、一定数いるでしょう。一説によると、努力は才能。つまり、頑張れ… -
【STUDY HACKER 編集スタッフ募集】スマートな勉強法・仕事術に関するWebメディアの編集者(正社員・アルバイト…
学び続けるビジネスパーソンのためのメディア「STUDY HACKER」。勉強意欲、成長意欲の高いビジネスパーソン向けに、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを多数紹介しています。 「STUDY HACKER」を運営する株式会社スタディ… -
人間関係で心が疲れている人のためのコミュニケーション術。意思疎通のズレは “○○” で解消できる
「部下に指示をしても、解釈を間違えて勝手な行動をする……」「わかりやすく説明したつもりなのに、相手が誤解して反論してきた……」 このような仕事のコミュニケーションでの “ズレ” を感じていませんか? 「人の価値観やとらえ方はそれぞれ」とはいっても、… -
記憶力向上に役立つペンの特徴は「色が○○」なこと。実際に勉強で使って確かめてみた
デジタル化が進む一方で、「手書き」は脳に刺激を与えて血流をよくするとされ、その価値が見直されています。さらに、ひときわ濃くて黒いペンで手書きすると、記憶に残りやすくなるのだとか。そこで筆者も、よりいっそう黒いボールペンで記憶力向上を図って… -
将来的にいいリーダーになれる人が「リーダーになる前」からしている2つの行動習慣
優秀なリーダーになれる人とそうではない人、両者のあいだにはどんな違いがあるのでしょうか。お話を聞いたのは、数多くの企業でリーダーシップ指導を行なうエグゼクティブ・コーチの林健太郎さん。リーダーになる前から始めておきたい「行動習慣」について… -
優秀なリーダーのコミュニケーションの特徴。「最近どう?」と部下に聞き続ける理由とは
多くの人と関わり合いながら仕事を進めるビジネスパーソンにとって、コミュニケーションが重要であることは言うまでもありません。もちろん、チームのメンバーを束ねるリーダーは、そのコミュニケーションに長けています。 では「デキるリーダー」のコミュニ… -
できるリーダーは常に○○を見ている。「リーダーレベルの視座」あなたはもてていますか
みなさんはいずれ、リーダーになりたいですか? では、「リーダーに必要なもの」とはどんなものでしょうか? それぞれに回答をイメージしたと思いますが、多くの企業でリーダーシップ指導を行なうエグゼクティブ・コーチの林健太郎さんは、リーダーに必要な… -
今度こそ「勉強の習慣化」がうまくいく目標設定のコツ3選。○○さえ決めれば取り掛かりがラク!
「勉強するつもりでいたのに、SNSばかり見てしまって勉強できなかった……」「『毎日勉強するぞ』という目標を何度立てても、毎回達成できない……」 このように悩んでいる人が試してみるといいのは、目標の立て方を工夫すること。 この記事では、科学的知見をふ… -
頭のいい人がやっている、常識とは “逆” の勉強法。東大生は○○から勉強している
「勉強をしてもなかなか身についていない気がする」 そんな悩みをもっていませんか? 頑張って勉強しても伸び悩んでいるのなら、新しいアプローチを試すべきタイミングなのかもしれません。時には、常識とは “逆” の勉強方法を試すのも有効ですよ。 その具体… -
「有能だし印象もいい」と評価される人の特徴。身につけるために毎日振り返りたい3つのこと
仕事をするにも、人と接するにも、何をするにも、自信は私たちの大きな力となります。しかし、その自信が過剰になると、今度は “愚かさ” の原因になってしまうのだとか。そのため専門家は、「自信」だけでなく「知的謙虚さ」も必要だと説いています。 そこで… -
他人といい関係を築ける人は「○○」に集中している。人間関係の問題に “本当に効く” 対応策
誰しも仕事や人間関係において、「自分の力では解決できない……」と無力感を感じるときがあります。そんなとき、簡単に諦めるのではなく、どうすれば問題をうまく整理し、他人といい関係を築いていくことができるのでしょうか。 元日本マイクロソフト業務執行…