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2017-05-09から1日間の記事一覧

ストレスがあるのは当たり前。ストレスは、「なくし方」より「つきあい方」を考えるべし

コラム 今城葉月 集中力 効率化

職場の人間関係やプレッシャーのかかる仕事など、ストレスの要因はいたるところに潜んでおり、ストレスが全くないという人はいないでしょう。 過剰なストレスを感じると仕事に対するモチベーションも低下してしまうため、ストレスに対する耐性をつけて、より…

継続のカギは「可視化」と「なりきり」である！　続けられる人になるためのふたつの技術

コラム 集中力 富澤拓哉 自己啓発

「キャリアアップのために資格試験の勉強計画を立てても、いつも3日坊主になってしまう」 「意思が弱くて、読書の習慣化することを決意してもすぐに誘惑に負ける」 このように継続力がなくてお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 人は、理性を持っていて…

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