2017-08-30から1日間の記事一覧

自分の時間をコントロールせよ! 仕事に追われない “タイムマネジメント” 3つのポイント

きちんとスケジュールを組んでいたはずなのに、雑務に追われ、気がつけばあれもこれも期限ぎりぎり。どうしてこんなに時間の余裕がないのか……と感じてしまうことはありませんか?

習慣に縛られてない? 脳に “ひらめき” を生み出す「習慣をちょっとだけ変えてみる」ということ。

早起きや朝活、通勤時間の有効活用など「いい習慣」を身につけることには成功したが、生活の広がりが以前よりもなくなり少し窮屈に感じている、あるいは、今の習慣をグレードアップしたいけれど、通常となったこの状態を変えることに少しとまどいがある、と…

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