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2019-05-02から1日間の記事一覧

「作り笑い」がメンタル回復に効くのは本当だった。心がすさんでいる人にしてほしい3つのこと。

ストレスマネジメント 自己啓発 コラム かのえかな

やる気が高まって仕事や勉強がサクサクと進んでいるとき、「今の好調をキープできたらいいのに」と、多くの人が思うことでしょう。しかし実際は、“嫌な出来事に遭遇した” “思ったように物事が進まない” といったことが引き金となり、モチベーションが下がっ…

仕事・勉強に集中できる音楽を選ぶ秘訣

集中力 自己啓発 モチベーション 勉強法 コラム 和泉杏咲

仕事や勉強に集中できる音楽の選び方を科学的にご説明します。集中できる音楽を集めたアプリケーションの紹介も。

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