「私はいつもミスばかりする」 「どうせうまくいかない」 ストレスの多い毎日を過ごす中で、こんなネガティブな考えにとらわれてしまってはいませんか？ 今回は、そんなネガティブ思考を捨てる、「ビリーフチェンジ」というストレスマネジメントの方法をご紹…
時差婚ウェディングとは ・ 時差婚ウェディングとは、入籍後に子連れで結婚式を挙げること。入籍から結婚式まで数年の時間が空くことから「時差婚」と呼ばれる。女性月刊誌『VERY』2017年8月号で取り上げられたことにより、知られるようになった。従来も使わ…
運動は健康維持や脳のパフォーマンス向上に役立つといわれていますが、どうやら性格にも影響を及ぼすようです。運動不足だと感じているビジネスパーソンの方々に、最新の心理学研究と、忙しくても少しだけ運動不足を解消できる方法をご紹介します。 ビッグフ…
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