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2018-09-17から1日間の記事一覧

「覚えたい」と意識しすぎるのは逆効果！？　記憶力を強化する3つのワザ。

STUDY HACKER編集部 コラム 勉強 記憶力

なかなか覚えられない……。せっかく覚えたのに思いだせない……。そんなふうに自分の記憶力に対して自信をなくしている方に、『脳が認める外国語勉強法』の著者であるガブリエル・ワイナー氏からのアドバイスと、最新の研究から得た耳寄りな情報をご紹介します…

不安を取り除くには「たった10分」あればいい。心をすっと楽にする3つの方法。

ストレスマネジメント 自己啓発 コラム 島崎誠

仕事やテストで強い不安感や将来への漠然とした不安を抱えている皆さん。その不安をたった10分で解消する3つの対処法を紹介。不安な時どうすればよいかわからない方必見！

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