「なんだかだるくて、仕事が気乗りしない」「毎日の疲労で頭が働かない」 このように、翌日に疲労を持ち越してしまうと体も心も精力的に活動していけませんよね。 今回は、そのような「けだるさ」を持ち越さず、毎日を思い通りにコントロールする、最強のセ…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「パジャマ」です。海外ドラマではよく女の子同士が可愛いパジャマを着て集まり、夜通し語り合うなんてシーンがありますね。そんなパジャマパーティーに憧れる女性も多いのではないでしょうか。 今回は、そんなパジャマ…
「香りが感情を左右する」ということを意識したことがありますか？ お料理のいい匂いでお腹が空いてきたり、ふとかいだ香りに懐かしさを覚えたり。私たちは日々思っている以上に香りから影響を受けています。本能に訴えかける「香り」は自己啓発や気分転換に…
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