2015-11-26から1日間の記事一覧

三日坊主もう卒業! 自分の価値を積み上げ続けるためにすべきこと。

「継続は力なり」――、頭ではわかっているけれど、続けるのは本当に難しいことですよね。 語学、ダイエット、早起き、ジョギング、挑戦したことは数あれど、今でも続いているものは……。 今回はそんな「三日坊主」から卒業するための方法を考えていきましょう。

心理学的効果で学習効率アップ!? 今日から使える「勉強×心理学」の基礎知識

「吊り橋効果」や「プラシーボ効果」なんて言葉を聞いたことはありませんか? この二つはどちらも心理的効果の名称です。心理的効果にはさまざまな種類があり、知らないうちにその効果を実感しているものもあります。今回はたくさんの心理的効果の中から、学…

努力と成果を混同してしまう心理『IKEA効果』に惑わされない。

なんだか頑張ってる自分ってかっこ良い気がして、ついつい「最近全然寝れてないんだ」と寝てない自慢をしてしまったり、忙しいことを声高に話してしまったこと、ありませんか? それはSNSで一番イタいとされている行為。 今「ドキリ」とした人、もしかしたら…

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