「体力つけないと!」は英語でなんて言う?【20秒動画で学ぶ、きょうの英語フレーズ:ジム】

「体力つけないと!」は英語でなんて言う?【20秒動画で学ぶ、きょうの英語フレーズ:ジム】

きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「ジム」。ついに夏本番! 薄着でのお出かけや、ビーチ・プールに行く機会も増え、体のラインが気になる季節ですね。そんな時に活躍するのがジム。ジムにまつわるフレーズ、動画を見ながら発音をまねして練習してみてください。

I just joined the gym this week.

今週からジムに行き始めたよ。

join the gym(ジムに入会する)、sigh up at the gym(ジムの会員登録をする)など、様々な表現がありますよ。“I just joined the gym this week.” 「今週からジムに行き始めたよ。」

I try to go to the gym at least twice per week.

少なくとも週に2回はジムに行こうとしてるんだ。

at least = 少なくとも、を意味します。週に1回は once a (per) week、週に2回は twice a week、では週に3回は......? three times a week となりますよ。“I try to go to the gym at least twice per week.” 「少なくとも週に2回はジムに行こうとしてるんだ。」

I need to get into shape.

体力つけないと。

into shape = 体力をつける、というフレーズ。“I need to get into shape.” 「体力つけないと。」

What do you do at the gym?

ジムで何するの?

“What kind of workout(training)do you do at the gym?”(「ジムでどんなトレーニングをするの?」)などと聞いてもいいですね。“What do you do at the gym?” 「ジムで何するの?」

I run on the treadmill for 25 minutes.

ランニングマシンで25分間走るよ。

ランニングマシンは treadmill と表現します。“I run on the treadmill for 25 minutes.” 「ランニングマシンで25分間走るよ。」

I usually lift weights for 30 minutes.

いつも30分間はウェイトリフティングしてるな。

lift weights = 重いものを持ち上げる→バーベルを上げる、ウェイトリフティングをするという意味です。for 30 minutes は for half an hour とも言い換えられますよ。“I usually lift weights for 30 minutes.” 「いつも30分間はウェイトリフティングしてるな。」

I am working on my lower body.

下半身をメインに鍛えています。

下半身は lower body、では上半身は......? そう、upper body ですね。“I am working on my lower body.” 「下半身をメインに鍛えています。」

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