きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「ジム」。ついに夏本番！ 薄着でのお出かけや、ビーチ・プールに行く機会も増え、体のラインが気になる季節ですね。そんな時に活躍するのがジム。ジムにまつわるフレーズ、動画を見ながら発音をまねして練習してみてください。
I just joined the gym this week.
今週からジムに行き始めたよ。
join the gym（ジムに入会する）、sigh up at the gym（ジムの会員登録をする）など、様々な表現がありますよ。“I just joined the gym this week.” 「今週からジムに行き始めたよ。」
I try to go to the gym at least twice per week.
少なくとも週に2回はジムに行こうとしてるんだ。
at least = 少なくとも、を意味します。週に1回は once a (per) week、週に2回は twice a week、では週に3回は......？ three times a week となりますよ。“I try to go to the gym at least twice per week.” 「少なくとも週に2回はジムに行こうとしてるんだ。」
I need to get into shape.
What do you do at the gym?
ジムで何するの？
“What kind of workout（training）do you do at the gym?”（「ジムでどんなトレーニングをするの？」）などと聞いてもいいですね。“What do you do at the gym?” 「ジムで何するの？」
I run on the treadmill for 25 minutes.
ランニングマシンで25分間走るよ。
ランニングマシンは treadmill と表現します。“I run on the treadmill for 25 minutes.” 「ランニングマシンで25分間走るよ。」
I usually lift weights for 30 minutes.
いつも30分間はウェイトリフティングしてるな。
lift weights = 重いものを持ち上げる→バーベルを上げる、ウェイトリフティングをするという意味です。for 30 minutes は for half an hour とも言い換えられますよ。“I usually lift weights for 30 minutes.” 「いつも30分間はウェイトリフティングしてるな。」
I am working on my lower body.
下半身をメインに鍛えています。
下半身は lower body、では上半身は......？ そう、upper body ですね。“I am working on my lower body.” 「下半身をメインに鍛えています。」
