菊池隆仁

ノートは単なるメモではない! 勉強効率を加速するノートテイキングの技術。

学校の授業、塾での板書。とったノートをしっかり見直していますか?書いただけで満足して見返さない人や、見返してもなんとなく文章をただ追うだけの人が多いかと思います。 今回は、ノートを見返すだけの単なるメモ帳から、知識をアウトプットするための「…

スピーチのドキドキを克服する6つの方法

人前でスピーチをするときや、重要な大会の直前などは緊張して「あがって」しまって自分の実力を出し切れない、言いたいことが半分も伝えられなかった、という経験はありませんか? 今回はそのような「あがり」という厄介な現象の対処法についてご紹介します…

やることが多すぎる! タスク管理の基本『GTD』を今度こそしっかり身につける。

プライベートに仕事に、学校に遊びに。やらなくてはいけないこと、やりたいことが多すぎてパニックになることはありませんか?そんなあなたにおすすめな「裏技」があります。その名はGTD。今回は、ワークフローの管理手法として注目を集めているGTDについて…

やる気がでないのはあなたが怠け者だから? やる気が出ない本当の理由。

やらなくてはいけない、と分かっているのになかなかやる気が出ないということ。誰にでもありますよね。やる気が出ないのは自分が怠け者だから? 気合いが足りないから? いえ、実はそうではないのです。やらなければならないと分かっているのにどうしても腰…

文章を完璧に理解する! 欧米で注目『SQW3R法』という読み方。

何かを読んでも、「内容が頭に入ってこない」「読んだ後何も残らない」なんてこと、ありませんか? せっかく読むのであれば、できるだけ早く、しっかり理解したいものですね。 今回は、SQW3R法というちょっと耳慣れない読み方とメモの取り方をご紹介します。…

その本、本当に理解した? 新しい知識を確実に身につける方法

参考書やビジネス本などを読んで、「なるほど!」と感動しても、いつもそこで終わってしまいませんか? ただ感動しただけでは数週間もすればすっかり忘れてしまい、自分の本物の知識とはなりません。本や人から学んだことを本当に自分のものにするには、どう…

「うっかりミス」はもう卒業! ミスをなくすための3つの作戦

「この前まではできていたはずなのにどうして……」 思わずこう呟きたくなるミスってありますよね。いわゆるうっかりミスと呼ばれるものです。このミスの厄介なところは、技量や知識は足りているはずなのに突然起こってしまうというところ。そのため非常に対策…

嫌なことが頭をよぎって集中できない? そんな時のための感情コントロール術。

イライラしている時、落ち込んでいる時、集中力が削がれてしまって仕事も勉強も捗りませんよね。 そもそも人間の脳はいくつものことを同時に行うのには適していません。 強い感情を抱えたまま、何かに集中するのは難しいことなのです。 パフォーマンスを上げ…

問題解決の思考法。『アナロジー思考』を知っていますか?

あなたは今、何かに困っていませんか?学校、会社、人間関係。たとえ問題に直面しても解決方法がすぐに思い浮かべばいいのですが、まったく思い浮かばない! どうすればいいのだ! と叫びだしたくなる人も多いかと思います。今回は、そんな難儀な問題解決に…

『ニュートリノ振動』で宇宙がわかる? ノーベル賞受賞・梶田隆章先生の研究

ノーベル物理学賞を東京大学宇宙線研究所所長の梶田隆章教授が受賞しました。受賞理由は、 for the discovery of neutrino oscillations, which shows that neutrinos have mass (出典:Nobelprize.org(2015)) つまり、ニュートリノが質量を持つということの…

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