習慣化効率、なんと ”2倍” ——「if-thenプランニング ノート」の驚くべき効果

習慣化の強い味方「If-Thenプランニング」を実践。実際の事例を交え、その成功法を詳しく解説します。

なぜティファニーは、中身を見る前に人をときめかせるのか?【新人さんのためのマーケティング講座 Season3 vol.4】

ブランド力は色で決まる?ティファニーが180年守り抜いたティファニー・ブルーの秘密と、色を戦略的に扱うためのポイントをご紹介。

差し戻しを74%減らした「進捗20%」のチェック。一流マネージャーが実践する、部下を伸ばす任せ方

部下に仕事を任せられないマネージャー必見。17万3000人の行動分析でわかった「任せる」と「丸投げ」の決定的な違いとは? 一流マネージャー945人が実践する部下育成の極意を公開。

脳細胞には「リズム」があった——最新研究が明かす、効果的学び「3つの原則」

細胞のリズムに基づく学習法の進化——学びを深める最新研究から見える新しいアプローチ。

成果が出ない管理職に共通していた、たった1つの習慣。945人の成功者は「仕事を37%減らしていた」

17万3000人の行動分析でわかった、デキるマネージャーの共通点。「自分でやったほうが早い」をやめて部下の育成に時間を使う人ほど、持続的な成果を出していました。あなたのマネジメント、見直してみませんか?

なぜダイソンは、あえて「不快なゴミ」を丸見えにしたのか?【新人さんのためのマーケティング講座 Season3 vol.3】

「見えない性能」から「見える証拠」へ。ダイソンは透明なダストカップで吸引力を視覚化し、広告以上の説得力を生み出しました。心理学を駆使したその戦略を探ります。

信頼される人は絶対に使わない「7つのNGワード」。職場での言い換え例も紹介

職場で信頼されない人に共通する口癖や、会話で嫌われる言い回し、相手を不快にする「Dワード」など、行動やコミュニケーションの質を下げる7つの要注意ワードをまとめて解説。今日から言葉づかいを変えて成果を高めるヒントを紹介します。

be動詞の根っこの意味とは? 英語ができないカエルと学ぶ「ゼロからの英文法」Vol.1

英語のbe動詞を『存在する』というイメージで捉え直すことで、学習の壁を突破!カエル界代表グリンパ君と一緒に新たな英語学習法を探る。

「年始でリセット」はいまからでも遅くない! 毎日1分で成長軌道に乗る「改善カレンダー」活用法

手書きカレンダーで学びを行動に変える方法。毎日1分で振り返りを習慣化し、自己成長を実感しよう。デジタルでなく紙を使う理由も解説。

迷いを味方にする「ネガティブ・ケイパビリティ」実践術

決断を急いで後悔したことはありませんか?ネガティブ・ケイパビリティを通じて、焦らずに最適な選択をする力について考える。じっくりとした思考の大切さを学ぶ。

なぜ私たちは、自分で組み立てたIKEAの椅子を最高だと思うのか?【新人さんのためのマーケティング講座 Season3 vol.2】

IKEAの家具を自分で組み立てることで得られる達成感と愛着。その背後にある行動経済学的効果とマーケティングへの応用法を解説します。

集中力が続かないのは“脳疲労”のせいだった|ビジネスパーソンのための脳回復メソッド3選

忙しいビジネスパーソン必見!たった10分の軽い運動や自然に触れることが、脳の働きを劇的に向上させる方法を紹介します。

「空気を読まない」が正解だった。会議で意見を通す人の言い方・伝え方

職場で空気を読むことに縛られず、自分の意見を伝えるためのテクニックとそのメリットを解説。心理的安全性を高め、組織に貢献する方法を学びましょう。

正月明け、やる気が戻らない人へ──“行動エンジン”を再起動する3ステップ

正月明けにやる気が出ないのは自然なこと。生活リズムを整え、前向きな行動を起こすための実践的なアドバイスをお届けします。

ルブタンの靴底はなぜ赤く、Appleのイヤフォンはなぜ白いのか?【新人さんのためのマーケティング講座 Season3 vol.1】

視認性がもたらす社会的証明や購買心理への影響を解説。新人マーケターが知っておくべき、ブランド記号の力を学びます。

停滞にはトランプ型、疲弊にはオバマ型。チームの課題で使い分ける2つのリーダーシップ

プロジェクトを成功に導くための究極のリーダーシップとは?トランプ型とオバマ型、それぞれの特長を比較し、状況に応じた使い分け方を詳しく解説。

「壁打ち」で “成果が出る人” と “出ない人” の決定的な違い

「ちょっと頭を貸してくれますか?」この一言から始まる壁打ち思考術。成果を出す人は相手との関係構築、質問の投げかけ方が違います。武蔵野大学学部長・伊藤羊一氏が実践法を解説。

本を読んでも行動が変わらない人へ。3行ノートで、読書を成果に変える!

読書を「読んで終わり」にしていませんか?3行ノートは、本から学んだことを確実に行動に変えるシンプルなノート術。目的を明確にし、3つのアクションを書くだけで、読書が仕事の成果につながります。

行き詰まったとき、頭のいい人が必ずやる “ある行動”

プロジェクトが行き詰まったとき、成果を出す人は「壁打ち」で思考を整理します。武蔵野大学・伊藤羊一教授が教える、開始時・停滞時・終了時の3つの局面で使える実践的思考術。ひとりで悩まず、対話で解決策を見つける方法とは?

3時間かけた報告書。なぜ上司は30秒で流し読みするのか?【新人さんのためのマーケティング講座 Season2 vol.15】

3時間かけて仕上げた報告書を上司に見せても30秒で流し読みされる理由とは?数字に体温を宿らせ、報告書を『武器』に変える方法を解説します。

"プレゼン上手な人" が決してしない3つのこと

プレゼン上手になるための3つのポイントを紹介。専門用語の多用を避け、準備を綿密にし、対話型のプレゼンを心がけることで、あなたのプレゼンは劇的に改善されます。

ひとりで考える時代は終わった。正解がない時代に「壁打ち」が抜群に効くわけ

「なるほど」のリアクションだけで思考が深まる。武蔵野大学・伊藤羊一教授が何千回も実践した壁打ち思考術とは? モヤモヤを抽象化し、WHY・SO WHAT・TRUEで精度を高める。IT業界で当たり前の手法をビジネスパーソンへ

“本当に頭がいい人”が実践する4つの習慣|賢くなるための「10分間」の使い方

本当に頭が良くなる4つの習慣を紹介。日常の疑問を追求し、勉強と息抜きをルール化し、スキマ時間を活用して、充分な睡眠をとることで、知識とスキルを効果的に向上させましょう。

計画倒れの人が、今年こそ結果を出すための “週15分ルール”

新年に目標を立てても、1月下旬にはそのことをすっかり忘れてしまう理由は「振り返り」をしていないから。習慣化の専門家が推奨する「GPS振り返り」なら短時間であなたの現在地を可視化し、計画を柔軟に調整できます。

リードが2倍になった。なのに営業から怒られる——マーケと営業の「分断」を埋める方法【新人さんのためのマーケティング講座 Season2 vol.14】

リード数を増やすだけでは終わらない!質の高い顧客獲得へとつなげるためのインサイト活用法と営業との連携術を紹介します。

最初に止まる人ほど、余裕ができる。仕事が速い人が「やらない」3つの習慣

弁護士・谷原誠氏が実践する時間術を公開。仕事が速い人は「なんとなく始めない」「マルチタスクしない」「1日を24時間と考えない」の3つを徹底。脳科学に基づく時間を増やす思考法とは?

いい休日のための "黄金比"。科学が教える「正しい休み方」

休日を戦略的に活用するための3つの黄金比を紹介。平日の1.88倍の価値を持つ休日を十分に活かし、翌週のパフォーマンスを向上させましょう。

「新人だから遠慮」はNG。代理店が活躍するためには、あなたの情報が必要だ【新人さんのためのマーケティング講座 Season2 vol.13】

マーケティング初心者必見!広告代理店との関係を「お任せ」から「協業」へと進化させ、事業成果を最大化する方法を解説します。

“もってる人”は1月に何をしているのか。科学が示す“引きが強くなる習慣”3選

「もってる人」は生まれつき「もってる」わけではありません。運がいい人に共通する思考と行動を脳科学の視点から解説します。1月に実践したい3つの習慣を取り入れれば、チャンスを引き寄せるあなたになれます。

なぜ「集中し続ける人」ほど、生産性が下がるのか?

「疲れる前に休む」が生産性を上げる科学的理由。弁護士・谷原誠氏が明かす、ウィルパワーを維持する休憩術。60分連続vs15分×3回、どちらが効果的? 東大研究のデータと実践法で、あなたの働き方が変わります。

PDCAの限界——「改善」だけでは届かない成長がある【新人さんのためのマーケティング講座 Season2 vol12】

ボタンの色を変えて満足していませんか?20点のコンセプトをいくら磨いても80点にはなりません。CVRが3倍になった「破壊と再構築」の実例から学ぶ、非連続な成長を生むマーケティング思考。新人マーケター必読。

「時間が足りない」と感じる人の共通点。あなたの価値観、何点ですか?

「時間が足りない」と感じる原因は仕事量ではなく、時間は有限という意識不足。多忙な弁護士・谷原誠氏が教える価値観リストの作り方とネガティブ反芻を断ち切る思考法。

「書き殴って捨てる」で脳が軽くなる|思考整理のシンプルな方法

考えがまとまらない、モヤモヤが消えない──そんなときは「書いて捨てる」が効果的。3分間で書き殴るステップ、科学的根拠、寝る前のリセット術まで、思考を軽くする方法を紹介します。

時間管理の王道「タイムブロッキング」と「マトリクス」|向き不向きと、合わない人のための代替案

自分に合った時間管理術を見つける方法を紹介。タイムブロッキングや時間管理のマトリクスを通じて、効率的な働き方を追求します。

記憶力を高めたいなら「運動」が効果的。仕事のパフォーマンスを上げる習慣

1日10分の運動が記憶力を高めるって本当?最新の研究をもとに、ビジネスパーソンにおすすめの運動習慣を提案します。

インタビューは「おしゃべり」ではない。顧客の本音を引き出す技術【新人さんのためのマーケティング講座 Season2 vol.11】

新人マーケター必見。顧客の本音を引き出すインタビュースキルとは?

【タイプ別】仕事に集中できる場所5選|あなたに合うのはどこ?

作業効率をアップさせるための学習場所5選。公共施設から自宅まで、あなたのライフスタイルに合った場所を見つけ、効果的に集中する方法を提案します。

「助けて」と言えないあなたへ。職場でSOSを出すための3つの方法

周囲に助けを求めるのが苦手な方必見。職場での助け合いを促進するコツと、頼りやすい環境づくりのテクニックを公開。

「正月明け、仕事行きたくない」は甘えじゃない。脳科学が教える3日間リセット術

正月明けに「仕事行きたくない」と感じる原因と、脳科学に基づいた3日間のリセット手順を解説。アテンショナル・レジデュの除去やプライミング効果を活用し、仕事始めのパフォーマンスを最大化します。

恋愛に学ぶ「カテゴリー」の罠。顧客のベネフィットはカテゴリーを越える【新人さんのためのマーケティング講座 Season2 vol.10】

顧客が求めるのはカテゴリー内のスペックではなく、彼らの生活をより良くするベネフィット。マーケティングを顧客の人生に寄り添わせる方法を徹底解説。

年始から始める! 三日坊主を卒業する「ハビットチェックカレンダー」

新年の目標を達成するための画期的なメソッド「ハビットチェックカレンダー」。日常の行動を可視化し、脳のドーパミンを活用して、無理なく習慣化を促します。

AIを使っているのに「なぜか疲れる」人が、待ち時間にやっている "あの習慣"

生成AIの出力待ち、つい見てしまうスマホ。たった3分でも注意残留が発生し、生産性が最大40%低下することが研究で判明。脳科学が教える「空白の3分」の正しい過ごし方とは?明日から使える3つの対策を解説します。

「1日1行ノート」で“やめない自分”をつくる

66日で習慣が変わる!1日1行書くだけで脳が受け入れる習慣化の科学的アプローチを紹介。

その記事、誰の「痛み」を解決していますか? 読まれないコンテンツに共通する「自分語り」の病 【新人さんのためのマーケティング講座 Season2 vol.9】

記事が読まれない原因を「自分語り」の病から解説。顧客の「痛み」に焦点を当て、効果的なコンテンツ作成術を提供するマーケティング講座Season2第9回。

【脳科学】「新年の抱負」は今すぐ捨てなさい。1月を"実験台"にする「30日間プロトタイプ」が脳科学的に最強な理由

「今年こそ習慣化したい」が続かないのは意志力の問題ではありません。脳科学と行動経済学に基づき、1月を「実験期間」と捉え直すことで、自分に最適な習慣を見つける方法を解説します。

歴史に名を残した人から学ぶ|偉人の「伸びる習慣」3選

ビジネスの現場で役立つ日本の偉人たちの思考法を深堀りし、現代の学習科学と融合させた実践的な習慣を紹介。あなたの成長を加速させるヒントが満載です。

凹む・調子に乗る・言い返す――よくいる3タイプの部下への世界標準フィードバック

凹みがちな部下、自己評価が高過ぎる部下、口が達者な部下……。外資系人事のプロが教える、タイプ別フィードバックの具体的なコツとは? 多様性の時代に必須のマネジメント術を解説します。

ゴールを決めた選手だけが偉いのか? 広告評価の「アシスト問題」を理解せよ 【新人さんのためのマーケティング講座 Season2 vol.8】

ラストクリック評価の限界とマルチタッチ・アトリビューションの導入法を紹介し、効果的な広告戦略を構築する方法を解説。

「今年、何をしたっけ?」で終わらせない。成果を変える「年末5分」の“振り返りノート”戦略的振り返り

経験を成長に変えるには?組織行動学に基づく「GPS振り返り」を紹介。年末5分、スマホだけで完結する技術。

節目 × WOOP(ウープ)で作る新習慣。——習慣定着を成功させる ”科学的方法”

新しい週や月の始まりを活かし、理想の自分を取り戻す方法を解説。心理学的効果を基にした習慣リセットの実践例を紹介します。

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