2019-11-03から1日間の記事一覧

やっぱり「書く習慣」は最高だった。脳が疲れた現代人こそペンと筆を持つべき理由。

インターネットやスマートフォンの普及により、現代人が触れる情報量は急激に増えています。そのことが引き起こすのが「脳の疲れ」。「脳の疲労は現代病といっていい」と語る、精神科医であり禅僧でもある川野泰周(かわの・たいしゅう)さんは、脳の疲労を…

残りの大学生活を最高にエンジョイする方法を「マンダラート」で考えてみたらこうなった!

みなさんは、日々の生活の中で、自分の好きなことややりたいことができていますか? 大人になるにつれ、我慢しなければならないことが多くなってきますよね。「最近なかなか楽しいと感じている時間がない……」「自分の好きだったことは何かさえ忘れてしまった…

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