不安を避けるほど悪化する――仕事での不安を力に変える心理学的アプローチと、不安を効果的に活用するための日常で試せる具体的なワークステップを解説。

キャリア迷子を解消！心理学と社会学の視点から、自分らしいキャリアを見つける3つの具体的ステップを解説します。