ビジネスの複雑な課題を2軸思考でシンプル化。顧客対応や社内調整の問題を、縦横の軸を使って解決への道筋を明確にします。

人間関係改善のヒントを4象限マトリクスに学ぶ！職場でのストレス軽減法と実践例をお届けします。

生成AIを活用して情報整理を変革しよう！検索や保存で止まっていた情報活用を、新しい手法とツールで価値あるアウトプットに昇華させる方法を紹介します。

今日も遅くに帰宅——。玄関には積み重なった未読のタスク管理本。GTDやポモドーロ・テクニック、どの方法も実践しきれずに挫折してきた。画面を開けば広がる無限のToDoリスト。家族との約束も、友人とのランチも、ジムにも行けない。「タスク管理がうまくいか…

朝の不調に悩むあなたへ。夜の過ごし方を少し変えるだけで、驚くほどクリアな朝を迎えられる3つの習慣を紹介します。

完璧主義が仕事にもたらす影響とは？この記事では、完璧を手放し効率を上げる方法を紹介します。

聴覚系脳番地を鍛える耳学習で、毎日をもっと有意義に。オーディオブックを活用した時間管理術を紹介。

業務でのプレッシャーを軽減し、「タスクを追う」立場に逆転する方法を学びましょう。具体的な時間管理術と優先順位の付け方を解説します。

行動経済学を活用して、仕事のパフォーマンスを劇的に向上させる方法を解説。ゲーミフィケーションを取り入れて、楽しみながら効率的にタスクをこなす秘訣とは？

「生成AIが便利らしい……。自分も業務で活用したいけど、何から始めればよいのかわからない。」 「生成AIの情報は目にするものの、完全に出遅れてしまった気がしている……。」 このように悩んでいる方は多いのではないでしょうか。近年、生成AIが世界中で大き…

「ノートは完璧なのに、活用できていない」「勉強内容をノートにまとめてみたけれど、全然覚えられない」 まとめノートをつくってはいるものの、 “まとめっぱなし” で終わってはいませんか？ 当然ながら、重要なのはその内容を覚えることです。 今回は筆者の…

「頑張って勉強しているのに、結果が出ない。頭のいい人は、どんな勉強をしているんだろう」「東大に受かるような人には、何か特別な習慣がありそう」 頭のいい人たちのような勉強習慣を取り入れ、もっと結果を出したいと思っている人も多いでしょう。しかし…

「仕事や勉強に活かすための読書がしたい」と考えるビジネスパーソンは多いもの。せっかく時間を割いて読むなら、知識として身につくような意味のある読書をしたいですよね。 今回は、本当に意味のある読書をするためのポイントを、実践例とともに紹介します…

あの人はいつも深く考えているようだ。自分もそうなりたいけど、どうしたらなれるのだろう……。仕事ではいつもなんとなく慣習に従ってしまう……。 そもそも考えるといっても、何をどう考えたら良いのだろう……。 このように、「深く考えられるようになりたい」…

仕事がはかどらない。ムダも多い気がする。もっと速く仕事を終わらせたいのに……。同じタスク、同じ作業をしているはずなのに、なぜかあの人のほうが仕事が速い……。こんなふうに、仕事のスピードについて悩んではいませんか？ 今回は、仕事のスピードが速い人…

「上司によく思われたいから、やりたくない仕事も引き受けてしまう」「場の空気を読んで、つい同調してしまう。本当は違う意見なのに……」「本当は自分の意見を貫きたいけれど、いつも相手に忖度してしまう」 人から好かれたい。でも、自分の意見も貫きたい――…

「何を経験しても、いつも『大変だった』で終わってしまう。本当は失敗も成功も糧にして成長したいのに……」「経験をなかなか次に活かせない。どうしたら、経験から確実に学びを得て、賢くなっていけるのだろう」 さまざまな経験をしてきたにもかかわらず成長…

「上司にもっと視座を高くしなさいと言われた」「リーダーになりたいなら視座を高めることが大切だ、とビジネス書で読んだ。でも、どうすれば視座を高められるのだろう……」 視座を高める必要性はなんとなくわかっていても、実際に何をしたらいいのかわからな…

「説明がわかりにくいと言われてしまった」「会議やプレゼンテーションに苦手意識がある。もっとうまく説明できればいいのに……」 このような悩みを抱え、わかりやすく説明できる人をうらやましく思う人も多いのではないでしょうか。 今回は、わかりやすくて…

頭もいいし、まわりとの関係も良好で、仕事もうまくいっている。身近にそんな人がいると、憧れを抱くと同時に、「何をすればあんなふうになれるのだろう。自分には無理そうだ……」という思いも湧いてくるものですよね。 「スキルアップのための勉強は頑張って…

資格試験の勉強を始めようとしているとき、仕事で知らない知識を学ぶ必要があるとき。まったく知識のないところから勉強をスタートすると、「身につくまで大変そう……」と不安に思ってしまうのも無理もないことです。 でも、大丈夫。そんな “ほぼ白紙状態” か…

「勉強をしなくちゃいけないのはわかっている。でも、忙しくて……」「毎日疲れているので、つい勉強を先延ばしにしてしまう」 やろうと思ってはいるものの、何かと理由をつけて勉強を後回しにしてしまう人は多いのではないのでしょうか。 そこで、今回は “先…

独学を始めてみたが、勉強が続かない。ひとりで勉強する習慣を身につけるのが難しく感じる。やっぱり、自分はスクールのようなところに通って強制的にやらないとダメな人間なのか……。 独学を始めてはみたものの、継続するのが難しいと悩んでいませんか？ で…

「なぜ同僚は “あの人” とうまく付き合えるのだろう。自分にとってはすごく苦手な相手なのに……」「自分は苦手な人に対しつい嫌な態度をとってしまう。だからいつまでたってもいい関係が築けない……」「誰とでもうまくやれている同僚がうらやましい」 職場や仕…

「上司からあまり期待されていない気がする……」「もっと評価される人になりたい……」 頑張って仕事をしているのに期待されていないと落ち込みますよね。もしかしたら、あなたは気づかぬうちに “期待されない行動” をしてしまっているのかもしれません。 この…

「同僚はいつも、何を聞かれても即座に回答している。でも自分はパッと答えが出てこない……」「先輩はどんなトラブルでもすぐに解決策を提案してくれる。私もそうなりたい……」そんなふうに思ったことはありませんか？ 「この人は “頭が切れる”」と周囲から高…