髙橋瞳

「視座が低い人」から脱却! 視座を高める2つの実践的フレームワーク

視座を高めるための2つのフレームワークとは? 本記事を通して、未来志向の問題解決力を身につけましょう。

集中力がアップし、記憶にも定着しやすい『インターリーブ学習法』を知っていますか?

同じような勉強に飽きてしまった方へ。この記事では、学習効率を高める「インターリーブ学習法」を紹介します。異なるジャンルを組み合わせた学習が、記憶の定着や集中力を促進する根拠とは?

なぜか評価が高い同僚の共通点、徹底解剖

キャリアアップを目指すあなたへ、評価を上げるための3つの重要ポイントを解説します。社内評価を上げたい方必見の記事です。

ChatGPTで勉強計画を立ててみた! 忘却曲線活用からクイズ作成まで徹底検証

勉強に生成AIを活用して効率アップ! ChatGPTを使った学習計画の立て方やメリットを詳しく解説します。これで勉強がもっと楽しく、効果的に!

「お客様は神様」から「お互い様」へ。いますぐ知っておくべき『カスハラ』の真実

なぜカスハラが増えているのか、その背景や影響を探り、企業と顧客が健全な関係を築くための対策を考えます。

「忘れてしまう」を解決! 長期記憶を実現する「インターリーブ学習法」をやってみた

「きちんと覚えようと思って繰り返し学習しているのに、すぐに忘れてしまう」 「勉強したことを長い間覚えておければいいのに」 こんなふうに、せっかく学んだことをすぐに忘れてしまって悩んでいませんか? 今回は、そんな悩みをもつ方に向けて、学んだこと…

仕事が速い人が密かに実践している”意外と普通な”3つの方法

「仕事のスピードが上がらない……」「同僚との差はどこにあるんだろう?」 こんな悩みを抱えていませんか? 仕事を速くこなすには、特別なスキルは必要ありません。意外にも、シンプルな工夫で大きな変化が生まれるのです。 本記事では、仕事が速い人々が実践…

「年収3倍」より効果的? 仕事の幸福度が大幅アップする意外な方法

「仕事で幸せを感じる? そんなの無理だよ」 「仕事は我慢するもの。楽しみは私生活だけでいい」 こんな風に考えていませんか? 多くの人が仕事と幸福を別物と捉えがちです。しかし、実は仕事での幸福感が、あなたのパフォーマンスと密接に関わっているとい…

「1日30分だけなら勉強に費やせる!」そんな私がとことん効率よく勉強する方法を考えてみた

「資格をとるよう会社ですすめられているけど、忙しくてとてもできない」「勉強しようと思っても、時間がとれなくて挫折してしまう……」 仕事や家事をしながら、勉強時間を捻出するのはなかなか難しいことです。何時間も机に向かえるという方は少ないのが現実…

自分にはリーダーなんて無理! 「自信がない」あなたのための、逆転のチーム運営術

「チームリーダーを任されたものの、ほかの人のほうが向いているのではないかと感じる」 「自信がないので、リーダーシップの必要な仕事に立候補できない……」 自信がないのに、リーダーを引き受けるのは難しいことですよね。「もっと自信をつけたいけれど、…

毎日勉強できる人が “やらない” 3つのこと。やる気を当てにするより○○をつくるほうが勉強できる

「毎日勉強をしよう――こう決意しても、いつも1週間も続かない」「とりたい資格があるのに、疲れてどうしても机に向かう気になれない……」 仕事で忙しいなか、勉強する時間を毎日確保することは簡単ではありません。目標とした勉強時間をつくれず、自己嫌悪に…

「人間関係を崩さない人」が大切にしている3つの伝え方。断るときは○○を言えば角が立たない

「頼まれ事を断ったら、嫌われるのではないかと心配……」「後輩の指導をしたいが、関係性が壊れないか不安……」 仕事を円滑に進めるために、できることなら職場の人とはいつでも穏やかに接したいもの。しかし時には、後輩に少し厳しい指導をしたり、同僚から頼…

「この人は頭が切れる」周囲にそう感じさせる人が “やらない” 3つのこと。議論では○○しない

「会議でいつも発言できない。『何も考えていない人だな』と思われていないか心配……」「仕事のできる人と比べると、自分の意見は響いていない気がする」 このような悩みをもっていませんか? じつは “この人は頭が切れる” と周囲に感じさせている人には、い…

「やる気はあるのに後回し」な人が今度こそ勉強を始められる方法。○○するのは逆効果!

「資格を取得したくて参考書を買ったのに、結局ほとんど開いてない……」「『勉強しなきゃ』という気持ちはあるのに、机に向かう気にならない……」 こんなふうに、「やる気はある」のについ勉強を後回しにしてしまう……なんてお悩みはありませんか? 今回は、そ…

頭のいい人がやっている、常識とは “逆” の勉強法。東大生は○○から勉強している

「勉強をしてもなかなか身についていない気がする」 そんな悩みをもっていませんか? 頑張って勉強しても伸び悩んでいるのなら、新しいアプローチを試すべきタイミングなのかもしれません。時には、常識とは “逆” の勉強方法を試すのも有効ですよ。 その具体…

課題解決できる人は “○○” が得意。BCG流・解決策を考える前にやるべき3つのこと

「売上が伸び悩んでいる。どうすれば回復させられるだろうか……」「新製品の知名度を上げるには何をすべきだろう……」 仕事は問題解決の連続ですが、有効な解決策を考え出すのは難しいものですよね。 課題解決を本業とするコンサルティング会社の社員たちは、…

「心が疲れない人」が「やらない」3つのこと。心が疲れやすい人は○○しすぎている

「職場のことで、なんだかいつもストレスを感じる」「仕事中、ちょっとしたことで気疲れしてしまう」 心が疲れやすいと感じている人は、“じつはやらないほうがいい考え方” の習慣が身についてしまっているかもしれません。心が疲れない人は、そうした考え方…

勉強しても覚えられない人向け「本当に効果的な繰り返し法」。○○をすれば正答率2倍!

「繰り返し勉強しているのに覚えられない……」「せっかく覚えたことをすぐに忘れてしまう」 「何度も復習しているのに、学んだ内容が身についていない」と悩んだ経験は、多くの人にあるのではないでしょうか。時間をかけたのに成果が出ていないと、モチベーシ…

「中途半端な仕事」で効率も評価も上げる4つの極意。仕事は “60点” でOK!

「仕事を完璧にこなせないと自分を責めてしまう。そのせいかいつもストレスを感じている」「細かいところまで完璧に仕上げようとして、仕事を終えるのが遅くなる……」 このような悩みをもっていませんか? 完璧を目指すのはすばらしいことですが、それによっ…

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