2015-12-18から1日間の記事一覧

選択肢が多すぎて選べない? たくさんの候補から「いちばん良いもの」を選ぶ方法

選択肢は少ないよりも多いほうが良い、と私たちは当たり前のように考えています。しかし最近の研究によって、実際は選択肢が多くなりすぎると、人間は非合理的な考え方に走ったり、思考停止に陥ってしまうということがわかってきました。 これは一体どういう…

負の感情スパイラルを断ち切る! 気持ちの整理術『アンガーリスト』

働いていると、仕事や人間関係でイライラすることがあったり、失敗してしまった落ち込んでしまうことがあったりと、様々な負の感情に対処しなければならない場面が多くありますよね。 もちろんそれは、プライベートな生活や家族との生活においても同じことが…

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